(摂取カロリー)−(消費＋代謝カロリー)＝△800kcalぐらいでやってんだけど
3週間まるで変化ナシ(75ｋｇで停滞) さすがに心折れそうだわ(´；ω；`)
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12
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2018/07/21(土) 18:20:15.72ID:xEHGDquD
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