ジムから帰宅！！！

今日は大分過ごしやすい温度だわ。
それでもまだ暑いが・・・ｗ

今日はプールでクロール３００メートル、平泳ぎ７００メートル、ウォーキング１時間した！！！

片道５０メートルのプールなんで、回数数えていないと、何メートル泳いだかわからなくなるのが不便だわｗ

帰りに朝飯と昼飯の合体として、カツ丼とそば食ってきた。

https://dl1.getuploader.com/g/jan_/3/tre4.jpg

朝　：　なし　

ジムにて　：　バーム５００ミリリットル１本、水たくさん

昼　：　カツ丼とそば

〇現状

　　１８０ｃｍ

　　１００．９キロ

　　３４．３％