【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12

ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。

30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。

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【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】11
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529500400/

>>989
2ヶ月って何？　
頭の悪そうな馬鹿には2キロの増減の説明が必要か？

>>992
2ヶ月前も75kgって言ってたじゃんwwwww
ついこの間はいま増量してるとか抜かしてたよねwwwww
なんだかなぁwwwww嘘つくにしても整合性くらい取ったら？wwwww

夏に入って体重が落ちて75キロだよ
目標は73キロで終わり

75キロ前後の体重になってもう2年ぐらい経つと思うけど
93キロから落ちたあすけんの3年スパンのグラフは消えかかってるはず

まったく見てないけど

>>994
痩せたwwwww
増量したって話はどこいったwwwww

おまえは記憶力の悪い馬鹿である自覚を持とう
デブは記憶力が悪い

>>997
お前が矛盾だらけなだけだろwwwww

勝手に立てました

【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533460600/

>>1000ならMINATO死ね

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