体脂肪って一般の体重計のはどれくらいあてになるのかなぁ。
タニタの2000円ぐらいのでずっと測ってて、
糖質制限＋運動で6ヶ月で24%から18%まで減らせたけど、
オムロンの10000円の腕にバーを持って水平にするやつ買ったら13%だった。
オムロンのが高いしバーを持つタイプだから正確だと思いたいけど、13%の体に見えない。
もっと高級なので測りたいけど、ジムにお金かけたくないし。