もともと朝食べないほうだったんで丁度いいですね。
11時ごろにどうしても食べたくなった時は、
昼に飲む予定のプロテインを飲んじゃいます。

夜は気分で変えるけど、糖質制限続けてたら不思議と食事にあまりこだわりがなくなって、
栄養さえあれば同じもの食べても、質素なものでも満足できるようになった。

ただ、たまーにラーメンや牛丼を食べると、翌日も炭水化物が食べたくなる。
一度、無性に板チョコレートが食べたくなって１枚をバリボリ食べたら、
その日から板チョコレート欲求が凄まじくて、３日連続で食べちゃった。