★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ138★★

>>435
白米はほぼ100%デンプン。パスタは9割以上デンプンで麦芽糖が少し。実質ほぼ同じ成分で血糖値にこれだけ差が出るのが気になる。