糖質制限1ヶ月、鶏肉好き、鶏卵好きが功を奏して-9kg余裕のクリア
ただ卵5個以上のオムレツとかチキンステーキ数枚とか偏食しまくりだから栄養バランス取りながら痩せたい

糖質制限やってると健康に関する知識増えてくね