168センチ82キロ(最大90キロくらいあった)から71キロまで減った。

でも、元デブが痩せたらかなり体力あるんだなーって思った。
軽い感覚になるんじゃなく、重い感覚に耐えれると言うか。

1日1200カロリーの食事とお菓子と缶コーヒー1個ずつ、一時間の筋トレとか運動だけで激変した。

これで満足してたのに、もう少し絞って鍛えたら人生変わるって言われたw

結局、女性から化けたとかカッコイイって誉めに弱い俺。