自分は禁酒して三ヶ月、
5月は75kgで→今は60kgに痩せた。三ヶ月で15キロほど減だね

まあデブってたからwというのもあるけど･･･

でも(信じてなかったけど)炭水化物ダイエットとか、あとジョギングなど運動して
すごい努力をしたけどさ
6月頃はご飯食べたくて、ビールやワイン飲みたくて
まじで部屋で、ひとりで泣いてしまった日もあった(笑)

自分はお酒のツマミが、から揚げとか揚げ物などで、また、食欲増進の発火点でw
そこがデブる要因だったしで

今でも飲みたいと毎晩思うけど
そこをグっと我慢して、お茶や紅茶、たまーにカルピスやジュース
食事会でも、皆が飲んでいても一人でウーロン茶
一滴でも飲んだらデブに戻るという恐怖もあるし、がんばります。
スリムな？、とまでは言わないけど、普通の体形で人生を生きてゆきたいし