>>9
そうなの！スピードが超スローなの！！
カロリーは１日大体あすけんで測って1300〜1400くらいなんだけど、もっと減らして運動は維持って感じがいいのかな？
飯少ないからエネルギーがなくて痩せないんだ！的なことをジムの人に言われたけど、それってどうなの？って納得いかなくて一応増やしてないんだけど、やっぱ減らす方向でいこうかな〜(`･ω･´)