http://imepic.jp/20180816/625690
http://imepic.jp/20180816/625700

ちゃんと体脂肪は減って筋肉が増えてるからいいって、ジムの人は言うしわかるんだけど、
見た目も変わらんし、筋肉増やしても痩せやすくなってないし、どうすればいいん?(´;ω;`)