>>28

私が通っているダイエットジムでも
3日に一度のサウナを推奨してて
ランニングやダイエットヨガ等
何をしても痩せなかった私が3か月で15キロ痩せたので
サウナでのダイエット効果はすごいと感じてます

主さんに質問ですが、
一日の睡眠時間はどれくらいなのか、お酒は飲むのか、煙草は吸うのか
良ければ教えてください
よろしくお願いします