>>700
ワークアウトのためにクレアチン飲んでるから、それで水分量は多少キープ出来てると思う
カルシウムはあまり意識してなかったけど、チーズ１日150-200g+MVM摂ってるから体重的には正常範囲内は摂取してる
>>701
このスレでこれ言うと怒られそうだけど、同じ器具で定時測定して相対的にわかればいいでしょ
後は見た目次第
>>702-703
俺もそう思う！けど嬉しくてつい
もっと減らしてキープするまでがダイエット
>>705
体重96→89
体脂肪率26％→21％
筋肉も落ちてるっぽいから体重の割に率の減少が微妙だけど、どうせ維持期に入ったら2-3キロはサクッと戻るし今は減量に集中するわ