69.0までいったのにここ2日で70.6に…
いつもの様にランニングもしたし過食もした記憶がない。
飲んだ水の量にしては出る量がやけに少ない。
水を溜め込んでいるんだろうけどこれはどうすれば解消されるのだろう？