糖質制限の最大限の効果はケトーシス代謝が維持できるか否か
糖質を少し減らしてみました、と、糖質をできる限り減らしてみました。
の両者では同じじゃないです。ま、中身は好きなようにしたら良い。
糖質制限食 対 ちょっと糖質控えめ 12か月の戦い
http://promea2014.com/blog/?p=3309
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★
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2018/09/13(木) 16:15:03.32ID:eUvatbZ3
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