筋グリコーゲン分解されたときのピルビン酸は肝臓に送られ、グルコース-アラニン回路で糖新生を経て血糖維持に回される
筋グリは血糖維持に寄与しないとの主張は、カロリー制限下においては間違いで、Cori回路やグルコースアラニン回路を経て血糖供給に回されている

グリコーゲン不足だからこそ、糖質制限開始直後やケト中のカーボリフィードで
摂取カロリーと無関係に水を引き込んで、どんと2-3kg増えたり減ったりするのが常識の板とスレがこちらになります
これを知らない昭和のダイエッターは、機会的な糖質摂取後の体重変動で無駄に一喜一憂してサルコペニックガリからの摂食障害一直線

体重・体脂肪率の変動にパニック！
http://ameblo.jp/step-aya/entry-10217001070.html
第52回　ダイエット開始直後の体重減の正体は水分です！
https://good-looking.at.webry.info/201103/article_6.html