>>153
プロテインやコーヒー等の水分とは別に水4リットルてことだよね?
大変だね
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録６
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2018/09/23(日) 10:02:55.80ID:42IyXCtL
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