62.4kg

*****お昼*****
鶏肉のソテー
ニンニクの芽のいためもの
納豆1パック
もずくとひじきとワカメのスープ
アーモンド8粒
パルテノ
オリゴ糖
きな粉
550kcal

今日は曇りなので、晴れないうちに歩こうと思います。
一か月体重が減っていません。

>>231
毎食のスープ類もカウントしてないです。
炭酸水1L、ミネラルウォーター1L、麦茶1.5L飲んでいますが、
4Lまだ飲めていません。