>>233
runkeeperは音楽聴いてても使えますよ♪ アナウンス中は音楽の音量が小さくなります
月末月初は多少時差？あるけど、月単位のログ(距離・平均ペース)や、自己ベスト更新のお知らせは励みになりますよ

パン子さん、ランにはまだ山のてっぺん＝フルマラソンがあるじゃないですか！ｗ

自分は30km走すらやったことなかったのに、初フル(ぼっち走ｗ)は30kmを2:45で通過した勢いでそのまま続行したらサブ4いけました！

が、ランナーズハイ的な多幸感なんてどこにも無かったし、ゴールしても達成感より
疲労的なダメージがしんどいばかりで、日常生活に支障きたすレベルで疲れるので、
ダイエットや健康、ボディメイク目的ならフルは走る必要ないと思いましたｗｗｗ

それよりも食事管理、筋トレ、有酸素運動を自分の立ち位置に合わせて、バランスよく継続することですよね
フル走ることが目標になると、明らかにラン偏重になってしまうと思うので

長文失礼しました