パン子さん、はじめまして。
ずっとロム専でしたが、勇気を振り絞ってw
9月からダイエット開始してます。
筋トレと有酸素運動と食事制限をしてます。
有酸素は本当はランニングできればいいのですが
まだまだ体重もあるのと走るのが苦手なので
マシンでは速歩をしてます。
ちょっと荒れてるけど、プリけつ目指して
頑張りましょう！！！