今日は

夕方ジムに行きましたが私のやれるモノが埋まってる状態。。。
私の好きなローが、、、空かない！
空いた！と思って駆け寄ってもタオル置いてあったり

諦めてもうトレッドミル乗りました
今日はラン休みなのに( ；∀；)

ラン3km
久しぶりのトレッドミル、やっぱり外と違って軽かった〜
ランシュ履いてきて良かった

ジムで、出来なかったので家でスクワットだけでも
ブルガリアンスクワット10回×2