食生活と有酸素運動すりゃ半年でかなり減る
実際、オレも20kg落としてそれ維持してる
コツはとにかく継続することだわ
ランニングと食事制限でかなり痩せたけど質問ある？Part.2
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2018/09/25(火) 09:31:53.22ID:E+8dSQ4D
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