★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★

< ご注意ください >
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。
このスレに似せた偽装スレがあるため『常時age進行』で950を過ぎたら次スレを立てて下さい。
スレ内は糖質制限を否定するアンチの自演、ウソ、誇張、コピペばかりですので惑わされないで下さい。

低炭水化物ダイエット・ローカーボ・カーボカウント・カーボサイクル・ケトジェニック・MEC・パレオダイエット等、
様々に増えた糖質制限ダイエットの総合＆初心者質問＆雑談スレ。

減量の肝は如何に代謝を下げず「消費カロリー＞摂取カロリー」にできるか
★糖質制限は脂質制限と違って食欲抑えながらカロリー制限が出来るダイエット
★カロリー計算しなくても自然と適正カロリー摂取量になりやすいダイエット
「炭水化物を摂らなければいくらでも食べていい」は流石に大げさだけど
★★ 蛋 白 質 は 増 や せ よ ！ 絶 対 に 増 や せ よ ！！★★
逆に食欲抑えられるからって基礎代謝量以下のカロリー制限なら筋肉落ちまくりハゲまくり！！
万年運動不足なのにカロリー制限ばっかり気にしても長期停滞でサルコペニア！！！
定期的に血液検査や健康診断くらい受けとけよ

初心者は必読！学びの部屋 - 糖質制限FAQ -
http://www.toushitsuseigen.or.jp/untitled-cnd1
減量開始直後の体重減の正体は水分です！（糖質を食べた直後の体重増も水分です）
http://good-looking.at.webry.info/201103/article_6.html
停滞期も水分です！！
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=55

テンプレ置き場
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs

現行v6スレ(IPワッチョイ表示）
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468595288/l50

前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ141★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1536700656/

スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください

---

VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

週刊新潮
衝撃の新証拠！
糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」　
▼マウス研究で特定された「危険物質」
▼血液が酸性になる「老化促進メカニズム」
▼「脳梗塞」一歩手前だった「女医」の告白
▼世界一健康な心臓を持つ「アマゾン部族」
　総カロリー中の「炭水化物摂取比率」は72％！
▼糖質制限で「死亡率1.3倍」の驚愕データ
▼「米名門大」教授が定説を覆した！　低糖質こそ「がん」を生む

週刊新潮
衝撃の新証拠第2弾
「糖質制限」の「がん」「認知症」リスク
▼「元祖提唱者」アメリカ人に「心臓発作」「高血圧」の病歴
▼遺伝子を傷つける「血中連鎖」が「老化」「がん」のもと
▼「糖質制限」ストップで「動脈硬化」が改善の実例集
▼カギは「インスリン」で「アルツハイマー」へまっしぐら

毎日新聞
認知症リスクを上げる過度な糖質制限

以上、テンプレ終了


↓以後、糖毒教徒の百姓扱いバッシングが始まる
　彼らには世の中の常識はすべて敵なのだ！！

肉と卵とチーズが中心になりそうだ

１０日経つが体重に変化なし
どゆこっちゃあ？

脂質制限の方が2倍体脂肪が減るという悲しい現実
糖質制限ブームとは何だったのか

>>17
便の出は大丈夫か？

脂質は必須栄養素だし、ある程度は必要のようだが。

Study Offers Promise for Long-Term Weight Loss on the Ketogenic Diet
https://www.everydayhealth.com/ketogenic-diet/diet/long-term-weight-loss-on-keto-may-possible-study/
高糖質制限食に比較して、ケトジェニックでは筋肉を維持したまま比較優位な体重減少が可能らしいね。

30日間スクワットとかいうの試してるけど、
100回超えたらキツすぎワロエナイ
足の筋肉ん中がパンパンだぜ

久しぶりに何か買おうと思ってお気に入りから４５６クリックしたけど真っ白
もしかして潰れた？

主食は牛脂、もしくはオリーブオイル大量飲用を推奨
ゴボウの糖質すら否定
甘味そのものがダメなので、人工甘味料や低糖質製品もNG
血糖を上げないアルコール類は大量に飲む
そんな金森重樹さん

https://twitter.com/ShigekiKanamori
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

糖質制限を推奨、あらゆるエビデンスに従って多くのサプリを常用し、メガビタミン実践者でもある
アンチエイジング・筋トレ・健康マニア・サプリマニア、糖質制限信者等、各界隈からの信頼も厚い
自称「肌が綺麗だと言われる」
そんな彼の姿がこちら

https://youtu.be/WTJ1Q7JQt1Q

【実験】体脂肪3％台無事達成！そのカラダをお見せします！
https://www.youtube.com/watch?v=QrZVYXTPo5Y

ディーサンの体脂肪率3.0％キテたｗ

筋トレでインスリンを分泌するための糖質（炭水化物）は必要ない　その1
http://promea2014.com/blog/?p=5801

糖質摂取は逆効果なんですって

>>25
嘘つき

>>26
どう嘘なのか説明をどうぞ！

>>27
君の貧弱なカラダがなによりの証拠w

>>28
？

>>29
あー違ったクソデブか
クソデブは筋肉いっぱいついてるもんな
あれなんでか知ってるか？

>>30
ごめん、答えになってなくてどう返せばいいのかわからない

>>30
返事してもまともに帰ってこない人って基本的バカだと思うから、
返事しても無駄なんだろうなーって真剣に今思ってるところ。

>>30
会話成立しない人って私嫌いなんですよ。
人の体型がどうの言ってる間に自分の頭治した方が良くないですかね。

>>25
ここらあたりに同じの貼りに行ってらっしゃい
嘘じゃないなら余裕だよな？
ボディビルダーFUN’s▽41
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1535533936/
メンズフィジーク総合スレ Part17
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1537474852/

>>34
話逸らしてお終い（爆笑）

>>35
お前がデブだろうがどうでも良いんでね
デブがビクビクしながらマッチョスレに喧嘩売りに行く所が見たいんですけどw

>>35
爆笑するくらいなら余裕っしょwww
それとも本当は涙目なのかな？www

皆さん努力されて鍛えあげてるのにウソ情報ばら撒くの良くないねぇ、頼みますよ

【Q&A】ステロイドについての僕の考え【公然の秘密】
https://m.youtube.com/watch?v=e0XW4XzVz18

>>37
だからその返答自体意味不明dsってば

なんでアンチって会話成立しないアホばっかなん？
アホだからアンチできるのかな？

>>40
あっれ〜？人にバカとかアホとか言う天才の君が急に理解力無くなったねw
そんなに有力な筋トレの情報ならウエイト板にURL貼り付けて提供してやってよwww
問題ある？w

>>41
最初から会話が成立してないって言ってるのに。
まだわからんの？

>>41
答える気がないならレスしないでもらえない？

これだから日本語が不自由なコミュ障アンチは、
困ったものですね（爆笑）

>>41
君は人にレスしておいて、私の発言無視して、自分の勝手な妄想で人をバカにするとか、
アホ同士でなら通用するのか知らないですけど、普通の人にはそんな行為は通じないですからね？

わかってる？

↑
糖質制限やってるとこうなります
注意しましょうw

>>46
どっちがアホに見えてるの？

糖質依存者の荒らし率の高さって学会に取り上げられても
おかしくないかもなｗ

ダイエット板自体馬鹿が多いから両方馬鹿でいいんじゃね？ｗ

もしかしてワッチョイがあるところは頭のおかしい発達障害が書き込まない？ｗ

>>50
ん？ なんか自分でこれ書いてる人が頭おかしいのはわかるよ？
話が繋がってないし。

999 mNt[sage] 2018/11/09(金) 16:05:17.17 ID:AIILD3qE
>>994
また反論なし？ｗ

>>995
チワワとバカにされて悔しそうだね

>>51
またおまえの自己紹介？ｗ

馬鹿の話はわからん

おまえは自分に自信がないから名無しなんだろうけど自信が持てるようになったらコテで書けよ
おまえのような格下の馬鹿には常に上から書いてるけどもう慣れただろ

>>53
何言ってるの？
だから会話的に話が繋がってないって言ってるだけ

>>54
どれとどれがつながってないと言ってる？

おまえは説明も非常に苦手なんだね

前スレの
556 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:11:05.25 ID:4lvqnFaW
>>554
ミナトがチワワって呼ばれる由来知らないみたいだから教えるけど
一年半前にウ板のとあるスレで投擲競技をしてる大学生と直接電話する流れになったんだけど卑怯なミナトは非通知で電話したあげく引きこもりみたいな震えた声で謝罪した様子からチワワって呼ばれるようになったんだよ

557 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:17:28.07 ID:4lvqnFaW
その大学生とミナトのレスの様子がこちら

511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf

>>509
あの時は謝ったけど

521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor

>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。

一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし

>>56
その声が震えたメンヘラの子の書き込みがどうしたの？ｗ

終始敬語だった相手の声が震えてただけで俺は関係ないのよ

これ何回説明しても理解しないからな

声がどうのこうの言うチワワに対して実際電話して確かめよう
電話しようと俺が呼びかけると

チワワは全員逃げるｗ

何事もそうだけど行動力のない奴って駄目だよね

他人のせいにしようとするミナト

220無記無記名2018/03/07(水) 15:48:07.63ID:TrTjsyiR
まーたチワワことミナトがいじめられててかわいそーw

237無記無記名2018/03/07(水) 21:34:39.17ID:NFu/k9Jb
チワワのミナトでチワト！www

238無記無記名2018/03/07(水) 21:35:16.67ID:NFu/k9Jb
チワト、お手！www

239minato様　 ◆mNHc96i1z6 2018/03/07(水) 21:37:34.69ID:E6CgYWV4
おておて！！

わんわん！！

240minato様　 ◆mNHc96i1z6 2018/03/07(水) 21:42:52.62ID:E6CgYWV4
チワワはこのノリの良さを見習え

>>61
なにが言いたいのかわからないコピペばかりだけどなにがしたい？

どうやら頭のおかしな奴だけが俺に粘着してる感じだね

震え声チワワミナトwwwwwwwwww
お前がどう誤魔化そうとネットは一生消えねーからwwwwwwwwwご愁傷様wwwwwwwwwwwwwwww

なんか妄想に取り憑かれてて、自分で全く何がなんだかもわかってないミナト。
話にならん。

糖質制限で
肉よりの生活して大腸癌の疑いで再検査です

加工肉は大腸癌になりやすいので注意して下さい

>>65
おまえの上に書いてる奴と同じで何言ってるのかわからん

妄想を書いてるのはおまえ
俺は現実しか書いてない

この違いわかるか？

>>66
加工肉は良くないというのは最近良く言われてるからね
でもこのスレの馬鹿どもは知らない奴が多そう

>>62
ウ板でミナトがチワワ扱いされててミナトは、別人のせいにしようとしてる事実を皆に伝えたい。過去ログ漁ったらウ板でチワワ扱いされてたわ

>>67
違いも何も 何言ってるのかわからん。

>>67
何言っても無駄だって。
どこのスレでもミナト、つまり君は基地外だとしか認識されてない。
現に、上でも書いたように、君の書き込みが会話になってない。

>>69
画像を晒せないチワワっておまえのことだろｗ

頭のお病気だから何言っても無駄だろうね

だいたい説明が出来ない時点でこいつの頭はアレ確定

>>72
ワイ「ミナト=チワワのコピペ」
ミナト「意味分からん。何がしたい」
ワイ「ミナト=チワワを拡散したい」
ミナト「おまえ、画像を晒せないチワワ」

画像を晒せないチワワって何ですか？
流れ的に変だろ

おまえはチワワなのでチワワと言われてれば良いじゃんｗ

俺は関係ない

チワワ四箇条

チワワはコテすらつけられない

チワワは画像すら晒せない

チワワは動画すら晒せない

チワワは電話すら出来ない

この4箇条が当てはまったらチワワ

チワワ四箇条は俺はなにひとつ当てはまらない

チワワは全部当てはまる→チワワと呼ばれて当然

>>78
完全にミナトくんが言ってる事が支離滅裂になってるんだって。
そこが理解できてないから、君は妄想に取り憑かれてるって言ってるの。

mNt＝ミナトが大学生に非通知で電話して震え声で謝罪→この事実を大学生に暴露されチワワと呼ばれる事にwwwwwwwwwwww

お前が嘘ぶっ込めばぶっ込むほどこの事実は無限に広がるwwwwwwwwww

>>76
この4箇条に当てはまるおまえはチワワ

なにか不満ある？

犬に向かっておまえは猫！！！と言ってる
俺は犬に向かって犬！と言ってるだけ

この違いわかるかな

犬に向かっておまえは猫！！！であって欲しい！！と願っても何も変わりませんよ

犬は犬なんだからｗｗｗ

はい

きょうも馬鹿チワワを論破

>>75
下記の2点の意味を説明していただきたい
・ミナト=チワワを拡散したいって言ったら何故チワワ扱いされたのか
・「画像を晒せないチワワ」が何のことを指してるのか

すげ〜前のレスにレスしちゃってんな
ノロマなのかな

もう説明済みだぞノロマ

>>86
一読してやったがどこを指してくれんと分からんわ
特別にミナト=チワワを拡散してやるぞ

>>86
お前が連投し過ぎなだけだろチワワwww
弱い犬ほどよく吠えるって本当だな

馬鹿にはわからんだろうな

事実でない事をおまえが拡散しようがどうでもいいよ

まあ無駄な努力をしたら良いと思う

おまえのような馬鹿はそれぐらいしか出来ないからな

>>88
4箇条全部当たってるチワワ君

おれと電話しない？ｗ

>>90
お前が勝手に作ったんだろ4か条wwww
キチガイの相手なんかするかよガチで気持ち悪いwwwwwwwwwwww

>>91
典型的なチワワだからおまえはチワワだよ〜〜

おめでとう　チワワにやっとなれたねｗｗｗ

>>76全部当てはまるパーフェクトチワワ笑えるｗｗｗｗ

前スレの
556 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:11:05.25 ID:4lvqnFaW
>>554
ミナトがチワワって呼ばれる由来知らないみたいだから教えるけど
一年半前にウ板のとあるスレで投擲競技をしてる大学生と直接電話する流れになったんだけど卑怯なミナトは非通知で電話したあげく引きこもりみたいな震えた声で謝罪した様子からチワワって呼ばれるようになったんだよ

557 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:17:28.07 ID:4lvqnFaW
その大学生とミナトのレスの様子がこちら

511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf

>>509
あの時は謝ったけど

521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor

>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。

一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし

これ>>76は5箇条にしたほうが良いかなｗｗｗ

こいつの行動がチワワだからいくらでも当てはまる

94はきちんと説明済みだからね
理解出来てないやつはただの落ちこぼれ

どうでもいいんだろ？なに食いついてんだよw
チワワミナトwwwwwwwwww

それだからお前はチワワなんだよwwwwwwwww
キャンキャンキャンキャンうるせえよwwwwww

チワワ四箇条をみんなで読み上げようぜ！！！！

チワワはコテすらつけられない

チワワは画像すら晒せない

チワワは動画すら晒せない

チワワは電話すら出来ない

チワワ四箇条斉唱！！！

チワワ四箇条

一、チワワはコテすらつけられない

一、チワワは画像すら晒せない

一、チワワは動画すら晒せない

一、チワワは電話すら出来ない

くそわらえるｗｗｗｗ

ひとりなのにみんな

チワワ君！

お手！


ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

プレゼントfor mNt＝チワワ

556 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:11:05.25 ID:4lvqnFaW
>>554
ミナトがチワワって呼ばれる由来知らないみたいだから教えるけど
一年半前にウ板のとあるスレで投擲競技をしてる大学生と直接電話する流れになったんだけど卑怯なミナトは非通知で電話したあげく引きこもりみたいな震えた声で謝罪した様子からチワワって呼ばれるようになったんだよ

557 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:17:28.07 ID:4lvqnFaW
その大学生とミナトのレスの様子がこちら

511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf

>>509
あの時は謝ったけど

521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor

>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。

一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし

まあしょうがないよ

だっておまえの行動がチワワそのものだもんｗｗｗ

コピペを貼ったところで邪魔になるだけで何が言いたいのか俺にはわかりませんｗ

コピペ貼ってもだれにもわからないだろうね

>>108
君がキチガイってことだけはわかる。

チワワ四箇条

一、チワワはコテすらつけられない

一、チワワは画像すら晒せない

一、チワワは動画すら晒せない

一、チワワは電話すら出来ない