百歩譲って筋トレでインスリンを分泌するための糖質(炭水化物)は必要なのないかもしれない
でも筋トレでインスリンを分泌するための糖質(炭水化物)は筋肥大に効率的なんじゃないの?
そうじゃなきゃ筋トレ大好きな連中がカーボドリンクなんてわざわざ飲まないよな
矛盾感じるけど????