百歩譲らなくてもケトジェニックでも普通に筋肥大するエビデンスならもうある
https://yuchrszk.blogspot.com/2018/02/blog-post_90.html?m=0
筋トレ連中は脂質代謝に慣れるまでの疲労感を嫌うからケトジェニックは広まらないし
筋肉命なのにわざわざ糖質制限する理由もない
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ144★★
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2018/10/23(火) 15:26:21.80ID:igiVrWdr
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