正直、わたくしランナーとしてはパン子さんに「レス全返し」して欲しいです。
そのキャラにみんな惹かれているので。
もちろん疲れているときは結構ですよ。

ランナーが最近身にしみていること。
それは、「酒に頼らない生活。飲みたいなら走れ」という原則です。
40を超えると酒に弱くなる一方で、複雑なストレスにさいなまれます。
飲んでも飲んでもストレス解消にはならない。ストレス原因は除去されない。
つまみのカロリーが体重増へと導く・・。

なら健康的に走ろうではないか。
減量、ストレス解消、健康、ランニングが一番であります。