>>468
そこからはボディメイクの領域だから
目的部位を絞った筋トレや姿勢改善、むくみ取りを頑張らないと
そして体脂肪というものは全体的に減るもので部分痩せはできないし骨格も変えられないから
残念ながらなれない体型というのはある