2種類のフォーム傾向の特徴を抑えておこう

・ママチャリ型
上半身を地面と垂直にする
シートは足裏がベッタリ着く高さにする
上半身が楽
脚に負荷が集中するので高速だと辛い

・スポーツ型
上半身は前傾する
足は着かなくても良い
上半身にも負荷が分散されて脚が楽
鍛えてないと長時間だと首や背中が痛くなる
まあ30分とかならいいかも知れないけど人それぞれ


業務用とかならママチャリタイプのエアロバイクでもスポーツ型のフォームに出来るし、
どちらかに隔たるのではなく、その時毎に合った度合いを選べば良い