エアロバイク毎日２０ｋｍ漕いで（460キロカロリー消費）
食事はカロリー制限１７００キロカロリー
ダイエットプロテイン飲んでる
体重は少しづつ減ってるけど
体脂肪率が減らない
体脂肪率減らすために何が足りないんだろう？？？