>>462
あなた女性ですよね？糖質制限で筋肥大っていかほど...

自分は糖質ありで4㎏以上筋肉増えましたよ
筋肉量59㎏→63㎏です
糖質制限してたときは全く増えませんでした

実際やってみるとドクターシミズ本当かよってなる訳ですw