>>114
体脂肪率は41%から31%まで落としました
他にあった不調は、若干の抜け毛
ごっそりではなく、本当に「ちょっと増えたかなー」程度
あとは胸が垂れて見栄えが悪い感じになってしまったので、今は大胸筋鍛える筋トレもプラスしています
甘いものや脂っこいものを控えていたせいか、むしろ肌はキレイになった
不健康で過激なダイエット－84【王道お断り】
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115名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/25(日) 11:44:35.92ID:Mza0gVAe■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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