筋トレやってみようと思います。
初心者20代女です!
チンチクリンなので、せめて鍛えて多少良くなって彼氏作りたいです。
よろしくお願いします!
筋トレ中心にダイエット
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11
2018/11/17(土) 14:44:15.85ID:jh7qriFC2018/11/19(月) 19:06:39.74ID:oKY/JbHC
馴れ合い中に失礼しました
プロ旗色悪いから頑張ってね〜
プロ旗色悪いから頑張ってね〜
387M N T
2018/11/19(月) 19:07:11.46ID:s4s1mLUv やせられないデブの同窓会か?w
388M N T
2018/11/19(月) 19:07:47.54ID:s4s1mLUv ところで手を隠してたやつ逃げた?w
2018/11/19(月) 19:09:29.86ID:uGkOq2/J
2018/11/19(月) 19:09:45.83ID:uGkOq2/J
手を隠してることしかマウント取れない怠惰豚
392シェパード
2018/11/19(月) 19:15:56.52ID:7uh9nMg2 同窓会とか知らねーよ
おれは初めてきたんだわ
大型犬シェパードだ!
よろしくな!
おれは初めてきたんだわ
大型犬シェパードだ!
よろしくな!
2018/11/19(月) 19:18:25.56ID:2ROxzlej
394シェパード
2018/11/19(月) 19:20:38.30ID:7uh9nMg22018/11/19(月) 19:22:51.63ID:uGkOq2/J
398M N T
2018/11/19(月) 19:23:23.43ID:s4s1mLUv399M N T
2018/11/19(月) 19:24:09.02ID:s4s1mLUv401M N T
2018/11/19(月) 19:25:10.12ID:s4s1mLUv2018/11/19(月) 19:26:00.61ID:uGkOq2/J
ダイエットの正解を書くってスレたってるよ
ミナトちゃんにぴったりじゃない?
行っておいでよ
ミナトちゃんにぴったりじゃない?
行っておいでよ
403M N T
2018/11/19(月) 19:26:05.18ID:s4s1mLUv https://i.imgur.com/GSPoSv8.jpg
これ去年の8月29日のIDね
これ去年の8月29日のIDね
2018/11/19(月) 19:26:21.02ID:uGkOq2/J
405シェパード
2018/11/19(月) 19:26:39.77ID:7uh9nMg2406M N T
2018/11/19(月) 19:26:55.89ID:s4s1mLUv2018/11/19(月) 19:27:22.38ID:uGkOq2/J
カラーですらその色なの?く死体みたいな肌色だね
霊界から書き込みしてるんですか?さすがプロ
霊界から書き込みしてるんですか?さすがプロ
2018/11/19(月) 19:28:10.71ID:uGkOq2/J
410シェパード
2018/11/19(月) 19:28:24.98ID:7uh9nMg2411M N T
2018/11/19(月) 19:28:26.73ID:s4s1mLUv412シェパード
2018/11/19(月) 19:30:06.19ID:7uh9nMg2 普通、ここまで巨大な段ボールにID書くか?
絶対かかねーwwwwwwwww
絶対かかねーwwwwwwwww
2018/11/19(月) 19:30:23.45ID:uGkOq2/J
全然デブじゃん
ムッチムチ
1さんの方が比べられないくらいいい体だよ
ムッチムチ
1さんの方が比べられないくらいいい体だよ
2018/11/19(月) 19:30:53.77ID:uGkOq2/J
ムキムキっていうかガチムチ系だよね
ホモに受けそう
さすがオロナインでおしりいじってるだけあるわ
ホモに受けそう
さすがオロナインでおしりいじってるだけあるわ
416名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/19(月) 19:34:39.59ID:ozBsN+x5417シェパード
2018/11/19(月) 19:36:03.67ID:7uh9nMg2 何か、、ここまで写真連打されると、、逆にかわいそう過ぎて叩いた自分が恥ずかしくなるね。。自信あったんだな。叩いてしまった、、反省しないとだわ。
デブ小魚きめぇぇぇえーーーーーwwwwwwwwwwwwwwwwww
デブ小魚きめぇぇぇえーーーーーwwwwwwwwwwwwwwwwww
418名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/19(月) 19:37:22.98ID:ozBsN+x52018/11/19(月) 19:37:57.88ID:2ROxzlej
420名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/19(月) 19:45:39.31ID:ozBsN+x52018/11/19(月) 19:52:55.36ID:2ROxzlej
422シェパード
2018/11/19(月) 19:58:09.56ID:7uh9nMg2 よし、次回の満月の時、同じ時間に同じ月を見ながら月に向かって走ろう!
424名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/19(月) 20:01:43.33ID:ozBsN+x5425シェパード
2018/11/19(月) 20:03:21.26ID:7uh9nMg2426M N T
2018/11/19(月) 20:06:08.05ID:s4s1mLUv > カラーですらその色なの?く死体みたいな肌色だね
> 霊界から書き込みしてるんですか?さすがプロ
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
死体みたいな肌色はいわれたことないかな
>>424
おまえが鍛えましょうよ
> 霊界から書き込みしてるんですか?さすがプロ
https://i.imgur.com/oofYUTV.jpg
死体みたいな肌色はいわれたことないかな
>>424
おまえが鍛えましょうよ
427M N T
2018/11/19(月) 20:08:42.40ID:s4s1mLUv ズレた憶測ばかり頭のお病気が言い続けてるからね
428M N T
2018/11/19(月) 20:09:31.40ID:s4s1mLUv この前は港区散歩してたと思ったら横浜まで行っちゃったよw
馬鹿の憶測では引きこもりのはずなのにおかしくね?w
馬鹿の憶測では引きこもりのはずなのにおかしくね?w
429シェパード
2018/11/19(月) 20:10:40.39ID:7uh9nMg2 さっきからガリガリ君食べ過ぎやろw
430M N T
2018/11/19(月) 20:14:54.61ID:s4s1mLUv 懸垂やると40回ぐらい出来るけどジムで懸垂するとみんなびっくりするよ
体重ありそうなのに身軽なんですねと言われる
まあアームレスリングで決勝まで行くレベルだから一般人とはちょっと違うよ
体重ありそうなのに身軽なんですねと言われる
まあアームレスリングで決勝まで行くレベルだから一般人とはちょっと違うよ
431シェパード
2018/11/19(月) 20:18:01.35ID:7uh9nMg2 へー凄いな!
アームレスリングってコツあるよな?教えてくれよ。どうしても勝てないやつ1人いるんだわ。
アームレスリングってコツあるよな?教えてくれよ。どうしても勝てないやつ1人いるんだわ。
432M N T
2018/11/19(月) 20:18:11.10ID:s4s1mLUv ちなみにYou Tubeの階段動画にも指は映ってるよ
433M N T
2018/11/19(月) 20:24:10.38ID:s4s1mLUv434M N T
2018/11/19(月) 20:26:43.82ID:s4s1mLUv 中途半端な批判をして逃げる奴ばかりだと思う
中途半端な批判をして逃げるのなら最初からおとなしくしてれば良いと先生は思いますよ
中途半端な批判をして逃げるのなら最初からおとなしくしてれば良いと先生は思いますよ
435シェパード
2018/11/19(月) 20:31:01.05ID:7uh9nMg2 ミナトはブーメランがズサズサ刺さっても平気で歩ける男だからな
436名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/19(月) 20:32:34.05ID:ozBsN+x52018/11/19(月) 20:34:44.20ID:2ROxzlej
439シェパード
2018/11/19(月) 20:40:10.14ID:7uh9nMg2 まあミナトは足の親指の爪を切ったらいつも嗅ぐほどの男だからな
440名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/19(月) 20:41:47.29ID:ozBsN+x5 >>438
ごめん!ミナトもダイエットの事よく調べて知ってるのは知ってたけど、筋トレもしてたんだね!
分かってなくて失礼な事言ったよ。。
私が画像晒すの??
無理無理!BBAのグログロだもん
別に私はミナトと対決してないし
久しぶりだったからちょっと喋りたくなっただけだよ!
ごめん!ミナトもダイエットの事よく調べて知ってるのは知ってたけど、筋トレもしてたんだね!
分かってなくて失礼な事言ったよ。。
私が画像晒すの??
無理無理!BBAのグログロだもん
別に私はミナトと対決してないし
久しぶりだったからちょっと喋りたくなっただけだよ!
2018/11/19(月) 20:43:26.50ID:oKY/JbHC
442名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/19(月) 20:57:25.76ID:ozBsN+x5 >>441
ずっとお礼言いたかったんです
いつも、短文だけどさりげなく庇ってくれたり
毎日のように来てくれてたよね
月が綺麗な走ってる日、あのフレーズ思い出してますw
私の今のスレでも今度フレーズパクらせて下さい
ずっとお礼言いたかったんです
いつも、短文だけどさりげなく庇ってくれたり
毎日のように来てくれてたよね
月が綺麗な走ってる日、あのフレーズ思い出してますw
私の今のスレでも今度フレーズパクらせて下さい
443名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/19(月) 20:59:44.15ID:ozBsN+x52018/11/19(月) 21:11:11.23ID:oKY/JbHC
2018/11/19(月) 21:24:08.26ID:2ROxzlej
照れ屋さんぽいからストレートな質問は戸惑うかもね
2018/11/19(月) 21:26:54.67ID:oKY/JbHC
2018/11/19(月) 21:30:23.82ID:ozBsN+x5
2018/11/19(月) 21:46:11.00ID:oKY/JbHC
2018/11/19(月) 21:48:55.60ID:2ROxzlej
ヒートテックお姉様、消えちゃったのかな?
凄くスタイル良いよね
先生の教室に入ればいいのにね
ツンデレ系で人気出そうw
凄くスタイル良いよね
先生の教室に入ればいいのにね
ツンデレ系で人気出そうw
453M N T
2018/11/19(月) 21:51:52.80ID:s4s1mLUv 普通にネカマだと思ってる
2018/11/19(月) 21:53:29.41ID:uGkOq2/J
2018/11/19(月) 21:54:28.22ID:uGkOq2/J
クソデブだったからスタイルいいってお世辞だったとしても言って貰えて嬉しいわ
10キロ痩せた甲斐があった
10キロ痩せた甲斐があった
457M N T
2018/11/19(月) 21:55:53.77ID:s4s1mLUv 他人の画像なのい嬉しいのか
かわってるな
かわってるな
2018/11/19(月) 21:56:10.93ID:uGkOq2/J
>>457
負け惜しみざまあ
負け惜しみざまあ
459M N T
2018/11/19(月) 21:57:53.99ID:s4s1mLUv 何に対して負けなのか意味不明
ID付きの画像をあげないおまえが悪い
ID付きの画像をあげないおまえが悪い
2018/11/19(月) 22:00:09.69ID:uGkOq2/J
2018/11/19(月) 22:01:37.93ID:uGkOq2/J
これでも認めないならガイジだな
加工で指までつけたの?とか言い出しそうだけど
頭悪すぎ
加工で指までつけたの?とか言い出しそうだけど
頭悪すぎ
463シェパード
2018/11/19(月) 22:02:33.39ID:7uh9nMg22018/11/19(月) 22:04:55.75ID:uGkOq2/J
466M N T
2018/11/19(月) 22:07:56.29ID:s4s1mLUv 指面積が増えたwww
チラリズムですか?
チラリズムですか?
2018/11/19(月) 22:11:56.20ID:REWHLn8c
556 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:11:05.25 ID:4lvqnFaW
>>554
ミナトがチワワって呼ばれる由来知らないみたいだから教えるけど
一年半前にウ板のとあるスレで投擲競技をしてる大学生と直接電話する流れになったんだけど卑怯なミナトは非通知で電話したあげく引きこもりみたいな震えた声で謝罪した様子からチワワって呼ばれるようになったんだよ
557 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:17:28.07 ID:4lvqnFaW
その大学生とミナトのレスの様子がこちら
511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf
>>509
あの時は謝ったけど
521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor
>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。
一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし
>>554
ミナトがチワワって呼ばれる由来知らないみたいだから教えるけど
一年半前にウ板のとあるスレで投擲競技をしてる大学生と直接電話する流れになったんだけど卑怯なミナトは非通知で電話したあげく引きこもりみたいな震えた声で謝罪した様子からチワワって呼ばれるようになったんだよ
557 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:17:28.07 ID:4lvqnFaW
その大学生とミナトのレスの様子がこちら
511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf
>>509
あの時は謝ったけど
521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor
>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。
一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし
2018/11/19(月) 22:14:16.73ID:oKY/JbHC
おいおい
プロのコメントを期待しているのですが
しかし凄いスタイル。ホントに漫画、ワンピースやね
プロのコメントを期待しているのですが
しかし凄いスタイル。ホントに漫画、ワンピースやね
2018/11/19(月) 22:17:50.53ID:2ROxzlej
お尻は小さめかな?って思うから既にプリケツかもね
470シェパード
2018/11/19(月) 22:17:53.46ID:7uh9nMg2 >>465
タイラーズダイエットファイトクラブだよ
ルールその1 ダイエットファイトクラブのことは誰にも言うな
ルールその2 ダイエットファイトクラブのことは絶対に誰にも言うな
1期生メンバー5人(+雑用係の雑魚1名)が今ダイエットに励んでる。10月6日スタートしてかれこれ1カ月半か。
今、骨のある2期生を募集中。
タイラー先生のスパルタハラスメントボディーメーク塾だよ
つまり、筋トレ、食事制限、有酸素で究極の美ボディーを目指すクラブだよ。
タイラーズダイエットファイトクラブだよ
ルールその1 ダイエットファイトクラブのことは誰にも言うな
ルールその2 ダイエットファイトクラブのことは絶対に誰にも言うな
1期生メンバー5人(+雑用係の雑魚1名)が今ダイエットに励んでる。10月6日スタートしてかれこれ1カ月半か。
今、骨のある2期生を募集中。
タイラー先生のスパルタハラスメントボディーメーク塾だよ
つまり、筋トレ、食事制限、有酸素で究極の美ボディーを目指すクラブだよ。
471名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/19(月) 22:21:46.70ID:XlHOQ13W タイラー先生の旧アジトはこちら☆
618: タイラー ◆vIUr9tgsqE [sage] 2018/10/12(金) 22:31:45.34 ID:sCQtC2l5
おう、お前ら!
黒豚塾生改め、ダイエットファイトクラブへようこそ!
おれがリーダーのタイラーだ!
いいか!お前ら腰抜けどもにルールを教える!
First rule of FIGHT CLUB : You do not talk about fight club.
ルールその1:ファイトクラブのことは誰にも言うな
Second rule of FIGHT CLUB : You do not talk about fight club!
ルールその2:ファイトクラブのことは誰にも絶対言うな!
Third rule of FIGHT CLUB : You do not eat Haagen-Dazs
ルールその3:ハーゲンダッツを食ったものはクビや!
次スレのタイトル&テンプレはこれで逝くからな!
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1526455407/618
618: タイラー ◆vIUr9tgsqE [sage] 2018/10/12(金) 22:31:45.34 ID:sCQtC2l5
おう、お前ら!
黒豚塾生改め、ダイエットファイトクラブへようこそ!
おれがリーダーのタイラーだ!
いいか!お前ら腰抜けどもにルールを教える!
First rule of FIGHT CLUB : You do not talk about fight club.
ルールその1:ファイトクラブのことは誰にも言うな
Second rule of FIGHT CLUB : You do not talk about fight club!
ルールその2:ファイトクラブのことは誰にも絶対言うな!
Third rule of FIGHT CLUB : You do not eat Haagen-Dazs
ルールその3:ハーゲンダッツを食ったものはクビや!
次スレのタイトル&テンプレはこれで逝くからな!
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1526455407/618
472シェパード
2018/11/19(月) 22:26:02.96ID:7uh9nMg2 1期生筆頭のパン子が最近おちゃらけすぎてるから、2期生としてナミ姉さんに加入してもらってビシッと締めてもらいたいねw
他のメンバーも筋トレや食事管理、有酸素を頑張っていて着実に進化中!
つーかさ
他のメンバーも筋トレや食事管理、有酸素を頑張っていて着実に進化中!
つーかさ
474シェパード
2018/11/19(月) 22:27:19.93ID:7uh9nMg2 つーか、ナミ姉さん、すげえ体してるけど
普段どんなトレーニング&食事してるの?
普段どんなトレーニング&食事してるの?
475名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/19(月) 22:33:36.22ID:XlHOQ13W |
|
{ ! _,, -ェェュ、 |
ィ彡三ミヽ `ヽ ,ィハミミミミミミミミミヽ、|
彡'⌒ヾミヽ `ー /ililハilミilミliliミliliミliliミ|
ヾ、 /iiiiイ!ヾヾミ、ミニ=ー-ミ|
_ `ー―' i!ハ:.:.\\_::::::::::::::/:.| このスレは
彡三ミミヽ i! ヽ:.:.:.:冫': : :::/,,∠|
彡' ヾ、 _ノ i!::: ̄二ー:: : ::::ソ ・ ,| タイラーファンに
`ー ' {ヘラ' ・_>シ;テツ"''''"|
,ィ彡三ニミヽ __ノ ヽヘ`" 彡' 〈 | 監視されて
彡' ` ̄ `\ ー-=ェっ |
_ __ ノ {ミ;ヽ、 ⌒ | います
,ィ彡'  ̄ ヾミミミミト-- ' |
ミ三彡' /⌒ / ̄ ̄ | : ::::::::::|
ィニニ=- ' / i `ー-(二つ
,ィ彡' { ミi (二⊃
// / l ミii ト、二)
彡' __,ノ | ミソ :..`ト-'
/ | ミ{ :.:.:..:|
ノ / ヾ\i、 :.:.:.:.:|
ィニ=-- '" / ヾヾiiヽ、 :.:.:.:.::::|
/ / `/ ̄ ̄7ハヾヾ : .:.:.|
ノ _/ / / |:. :.:.:.:.:.:.:|
|
{ ! _,, -ェェュ、 |
ィ彡三ミヽ `ヽ ,ィハミミミミミミミミミヽ、|
彡'⌒ヾミヽ `ー /ililハilミilミliliミliliミliliミ|
ヾ、 /iiiiイ!ヾヾミ、ミニ=ー-ミ|
_ `ー―' i!ハ:.:.\\_::::::::::::::/:.| このスレは
彡三ミミヽ i! ヽ:.:.:.:冫': : :::/,,∠|
彡' ヾ、 _ノ i!::: ̄二ー:: : ::::ソ ・ ,| タイラーファンに
`ー ' {ヘラ' ・_>シ;テツ"''''"|
,ィ彡三ニミヽ __ノ ヽヘ`" 彡' 〈 | 監視されて
彡' ` ̄ `\ ー-=ェっ |
_ __ ノ {ミ;ヽ、 ⌒ | います
,ィ彡'  ̄ ヾミミミミト-- ' |
ミ三彡' /⌒ / ̄ ̄ | : ::::::::::|
ィニニ=- ' / i `ー-(二つ
,ィ彡' { ミi (二⊃
// / l ミii ト、二)
彡' __,ノ | ミソ :..`ト-'
/ | ミ{ :.:.:..:|
ノ / ヾ\i、 :.:.:.:.:|
ィニ=-- '" / ヾヾiiヽ、 :.:.:.:.::::|
/ / `/ ̄ ̄7ハヾヾ : .:.:.|
ノ _/ / / |:. :.:.:.:.:.:.:|
477シェパード
2018/11/19(月) 22:38:51.48ID:7uh9nMg2 今、ナミ姉さんの回答待ちだからタイラー塾生は正座して待ってろな
478名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/19(月) 22:42:23.12ID:XlHOQ13W タイラー熟成のみなさんは脂質代謝異常の才能ありそうだから期待してる
480名無しさん@お腹いっぱい。
2018/11/19(月) 22:48:30.68ID:XlHOQ13W 今はわからなくていいのよ
Sorry, keep going.
Sorry, keep going.
481M N T
2018/11/19(月) 22:50:40.41ID:s4s1mLUv 手袋していいから次は塗りつぶし無しで晒せ
2018/11/19(月) 22:50:42.09ID:Ni/WfxKQ
>>470
気になります
気になります
2018/11/19(月) 22:51:01.86ID:Ni/WfxKQ
>>481
家汚いし身バレしたくないんだもん
家汚いし身バレしたくないんだもん
484M N T
2018/11/19(月) 22:51:50.78ID:s4s1mLUv 何突然甘えてんだよ
485シェパード
2018/11/19(月) 22:52:06.05ID:7uh9nMg2■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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