>>495
筋トレメイン！あと食事制限と有酸素で美ボディーになろう！ってタイラーダイエットクラブな！
１期生は10/6〜スタート！下半身の筋トレ、みんなめっちゃ頑張って美尻作ってるとこだから！

とりあえず、どんなトレーニングと食事管理してきたか、暇な時書いてくれ、やれるか？