ルーマニアンデッド6セット終わり
ブルガリアンスクワット24キロ12回　スタンス広め、骨盤前傾　ハムケツストレッチ重視、ネガティブゆっくり意識　涼しい顔でダラダラセット数が増える癖があるので2セットに集中する予定