おお、たしかに「チートデイではメンテナンスカロリーを摂取する」と明記しているぞ
日本語で書かれた解説文としてはかなり稀少種だ（こぴぺできない仕様になっているので本文確認したい方は以下へ

https://workout-science.com/cheat-day/