心拍数140-150bpm
ペース7分30分/km
をキープして１時間（約8km）走っているんですが
これは遅すぎるのでしょうか。負荷が低すぎますか？
ウォーキング＆ジョギング ダイエット106周目
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587名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b3a-OF6d [153.179.154.227])
2019/02/11(月) 16:36:07.14ID:G585qN0d0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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