>>105
横入りマナー違反でしたかね？
すみませんでした。

105さんも色々お詳しいし面倒見の良い方なので調子に乗って聞いちゃいますね。
寝る前最低３時間は何も食べないようにしていますが、寝る前の飢餓感はありません。口寂しいかな？というときはありますけど。
ただ、朝７時頃バター30g＋MCT大さじ２入りのコーヒー飲んでも10時過ぎにはお腹すいてます。
やっぱり私も吸収障害・代謝障害あるのかな。