軟骨すり減ってるようなおじいちゃんはあすけんよりも医者の指示に従うべきでは？
人工関節にされるのかなんなのか知らないけど…
人間の運動収支が収束するんじゃなくてそれまで健康に気を使わなかった結果が歳とって出るだけだよ
アスリートでも歳とって元気な人は元気