美食日に朝からケーキとお好み焼きと野菜スープを食べてしまった…
胃が小さくなって来てるから前はこのくらい平気で食べてたのに苦しい
身体が重いし昼前に眠気が凄くて…
やっぱケーキとスープで止めとけばよかった
大反省　夜は控えめにしよう