月曜断食スタートしたくて色々下準備とか試行とかしてみてる
最大の壁は4歳の子供が小食ムラ食い気味で隣で私が食べないと食事食べてくれない
朝を抜くのも子供に朝は必ず食べろと言ってる手前やりにくい
食事を極限まで減らすことまでは可能だけど不食が無理そう
何かいい方法ないかなあ
子供が小学生くらいになればわかってくれそうだけれど