あすけん32日目

あすけんでダイエットする人
集まれ〜！
http://www.asken.jp/

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を1行目に付けて次スレは>>950が立てる

死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？>>2
死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません>>3

前スレ
あすけん31日目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1545103800/

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そうですね
過去レスは知りません
レスがなくてもそういう人がいないことにもなりません

・あすけんスレに貼らなければならない理由がない
・病気の人の肖像権を侵害してる
・NG多数であぼーんされてる

よってテンプレ化は否決

じゃあここで啓蒙活動する意味もないんで拒食症スレにでも行ってきてください
ここは明日の健康を目指すスレなので需要ないです

>>479
それでも貼ると言い張るなら荒らし認定だな

>>480
健康を目指すスレだからこその>>3ですよ

>>482
だからさ、そこにすら至るような体型の人間どこにいたんですか
そんな人いないとは限らないけど今まで君が暴れてるらへんでは居なかったのに貼る意味がわかりません

えーっ>>474てこと？！
>>477
本当めちゃくちゃにしてスレ潰したいんだろうか
痩せたい人に何でもかんでもあんなの貼り付けてたら、誰も来なくなるよねぇ
都合の悪いレスは無視するし
>>478
レスがなくても、そういう人がいないことは有り得ないから、ってのが理由？
あなたの自己満足スレじゃないんだから
そんなのここで啓蒙しなくても結構ですよ
よそでどうぞ

>>482
拒は病気
それが理解できないならお前が病気

ほらーーーーーまた前スレ前々スレみたいに叩かれてんじゃんーーー需要ないんだっていい加減気づけよ！まじで！引き下がらないのみっともねーぞ！他人のガリガリ画像貼って悦にひたってないで自分の体型見つめろよマジで！需要ないって！

>>480
同じこと書こうとしてワロタ

れっきとした荒らしだよね

>>484
こうやって叩かれても構って人と触れ合えるのが嬉しいんでしょ
掲示板でも会話が噛み合わないんだから
現実で会話成り立つはずがないしこんなに周りに反対されてるのに駄々こねてヤダーー！僕のテンプレはってよぉーーー！！ってなってんだからまともに関わってくれる人なんていないんだって

>>487
明日の健康であすけん
だからこその>>3ですよって健康ぶっ飛ばして病気に介入してるよね
馬鹿かと
メンタルヘルス板に行ってくれないかね

>>490
これまた同じこと書こうとしてry
だよね、何か奴勘違いしてるみたいだけど
ここ、ダイエット板のあすけんっていうアプリのスレなのにね
健康について吹いて回りたいなら
身体健康板もあるし、心の病気の人に対してはメンヘラ板もあるのにね
もう次スレまで引っ張らないでほしい

女性もスレに居るだろうに細さのマウントの取り合いだけで食材とか栄養とか料理の話題がほぼ無いのはいかがなものかなぁ

そういう話題が上がっても、例の人が体型煽りしてまた荒れるんだよね

同じ体重で同じ総カロリーでも維持モードか減量モードで点数が違うね

体重減っても1ヶ月は維持しないとすぐリバウンドするみたいだな
体が飢えてる状態だから1ヶ月は太りやすいとか

確かにそうかもね

私万年ダイエッターなんだけど理由がわかった
メモリからデジタル買ったんだけどBMI20.8だった
去年が今よりマイナス6キロで増えたからまたダイエット開始したんだけど今がちょうどいいってことか

ずっとダイエットしてる奴って1年で体重どれくらい変わるんだ

>>498
6年前41キロくらい
5年前63キロ(妊娠)
4年前43キロくらい
3年前65キロ(妊娠)
2年前46キロくらい
去年39キロ
現在45キロ

身長149のどチビ

妊娠で20キロ以上太ってどう戻したら教えて欲しいわ
私産後から8キロ戻らないまま

>>500
テキパキ動くのと間食なくした
あとは散歩
旦那が凄く忙しい人だから退院後はすぐ日常に戻ったよ
どちらかと言うとやつれ痩せみたいなもんかな

そこら辺の痩せてる人は定期的にダイエットしてんのかね
ダイエットといっても1キロ2キロ戻すような形だろうけど

160の51だけどまだ好きなブランドの服入らないわ

ガリのブランド服といえば一昔前にギャルの間で流行ったdiaってやつしか知らん
黒ギャル好きな俺にはいい光景だったわ

>>504
アプワイザーリッシェとリランドチュールだよ

おっさん詳しいな

>>504
イングとか安いけどちょいギャル服で良き

体重は着々と減ってるのに体脂肪全然減らない

>>502
1キロ増えたらすぐ夕食抜いて戻すって言ってた
60代でもスタイルいいおばさんが
母の友達で昔からずっとスタイルよい

>>505
アプとかは細めの人が着る服だもんね

昨日エアロバイク1時間したら膝に違和感
最後の5分間ちょっと痛かったけど、ちょっぴりだしと続けたのが悪かったかな
治るまで休んだほうが良いのか

1時間運動するなら30分ずつ分けた方がいいぞ

アプワサイザーとか昔のエビちゃん系かと思ってたけどギャル系なの？
セシルとかリエンダ、エゴイストとかリップサービスとかがギャル系だと思ってたけど

>>512
これからそうするわ〜
ムリしたらダメだな運動不足だから

>>513
どうでもいいよまんさん

保育園送りに行ったら同じクラスの子供に「ダイエットしてるの？」って言われた
踏み台してるとき「ダイエット」って子供に言ってたけどもう言うのやめよう
子供が「ママダイエットしてるんだよー」って園で言ってるみたい

>>516
それ絶対保育士も他のお母さん達も知ってるねw

>>516
運動してるでいい

それくらいの子供は何でも話したがるからな

ダイエット公表したほうが、モチベーション保てるからいいじゃん。

>>520
どうでもいいあたりに公表してもw
普段一緒にいる時間が多い人ならともかくw

服とか保育園とか育児板に書けや
雑談スレかよ
あすけん関係ないやろ

元々あすけん関係ないことばっかだろここ

あすけんしてないやつも紛れ込んでそうだな

運動後はマッサージやストレッチした方がいいんか？

女は浮腫みやすいからやった方がいいかもしれんが男はしなくていいんじゃね

女ってアンダーバストで骨格大きいかわかるね
標準になったけどアンダーバスト75だわ

>>527
アンダーあるほうがくびれできるじゃん

>>503
どこのブランドよ？

アンダー細いからウエスト細くなっても差が出なくて寸胴だよ
筋トレで広背筋つけるのも大変だし

リロってなかった
>>505のブランドなら161cm56kgの時でも入ったよ？
どんな体型なんだろう

>>531
肩幅とか骨盤とか広いんじゃね
逆におまえが狭いとか
服のサイズは骨格もかなり関係するよ
自分より軽い友達が自分の服入らないことあったし

心配していた甘酒の糖質だけど全然大したことなかった
これなら豆乳と1:1で割って毎朝飲めるわ

一応血糖値は気になるから玄米麹を使用
かもす前に粉砕しとけば飲むときにツブツブも気にならない

デブ肉詰め込んでぎゅーぎゅーに着て、着れてる！って主張する人もいるかもしれんw

>>535
服がかわいそう状態

ウエスト69ヒップ95くらいあっても9号のタイトスカート入るよ

>>500
産後太りから入園するまでダイエット出来なかった
>>517
こっちは保育園ではなく幼稚園だけど二人の先生に言われた
他の保護者には誰にも言われない

>>537
入るだけ

>>500
どう戻したらってあすけんスレで何言ってんだ
あすけんやれよ

あすけんやってない人が来てるんだね

あすけんエアプは草

若者向けとミセス向けで9号のサイズも違うよね

>>543
たしかに

>>538
ジム通いは？
スタジオで楽しくダイエット
楽しくて半年で10kg痩せたよ

>>545
園児が居るから若い時みたいにジムは通えない
あすけんやってダンベル体操とかエアロのDVDを利用してる

>>434
今の日本人は贅沢に慣れすぎてるんだよな。原点回帰しても良さそうなんだが。
オールウェイズの生活とか別に悪くない。

>>546
そうなんだ
幼稚園とか行き出すと暇な時間できるから

>>545
安価間違ってない？
教師に気付かれる程だからジムを勧めるのは誰に対してのレス？

友達にフルタイムで働いてるお母さんがいる
ジムの時間は家族の協力を得て捻出している
みるみる痩せてきれいになった
時間は絞り出すしかない
できることができてればダイエットもなんでもうまくいく
やる気次第なんだなとダラの私はポテチの袋抱えてる

>>548
子供はいつ体調不良で幼稚園から呼び出されるか分からない
常に携帯電話を肌に離さず音が聞こえる状態にしないと
ジムのスタジオプログラムに参加したせいで連絡逃したとか許されない

>>550
家族の協力ならジム行けるけど子供が登園中は難しいね

>>549
あーごめん、遡ってなかった
運動してるんだね
宅トレできる人、尊敬するよ
私は追い込まれないとできないからスタジオ通ってる

>>550
ポテチ袋抱えながらあすけんって釣り？

なんかギスギスしてる幼稚園だな
そこまで戦闘態勢でいなくてもいいと思うが

>>551
それじゃ仕事もできないね
常に急な迎えに備えて出動準備してるわけ？
もともと体調不良気味で登園したから気にかけておくなら分かるけど

てんかん持ちとか病弱なお子さんをお持ちなのだろう

なんで痩せていたいのに子供作るんだ？

>>557
地雷系かよ
それなら説明不足すぎ

>>558
それはさすがに人それぞれだからよくね？
美意識の違いなんだから

子供産んでも痩せるよ
心掛け次第

>>555-556
一回でも吐けば即呼びだし
ジムのスタジオの音楽や風呂で幼稚園の連絡を逃したら大目玉
体調不良になる確率が高かった小さい組(年少組と未満児)の時はダイエットもままならなかった
年中に進級してからやっと本格的にダイエットできた

子供って胃の形が大人と違って真っ直ぐだから吐きやすいんじゃなかったかな
赤ちゃんだけだったかなぁ
その幼稚園の先生方小児の知識あるんかいな

>>558
ヤバイなこいつw

>>556
専業優先の幼稚園いくらでもあるよ
兼業どころか離婚すると追い出される幼稚園まである

>>561
痩せてるお母さんなんてたくさんいるしねw

>>565
そこまでいくと異常w

そろそろ育児スレでやってくんないかな

>>568
スレじゃなくて板ね

>>563
一回吐いて呼び出し後に受診しろって事だと思う
小学校は親が専業でも一回吐いたくらいで電話呼び出しは無い

>>564
私も産む必要も育てる必要もないならいくらでも作りたいけどね
男は楽だよね

>>567
幼稚園に途中から兼業になる親は居てもシンママは見ないよね

まあでも要領の問題とか幼稚園のそういう環境もあるし頭ごなしには否定できないよね
日常生活に運動取り入れたらいいんじゃない
ダイエットの基本は運動よりも食事なのだから

園や学校は冬休みでもっと環境悪くなるね
ただでさえ太り易い時期なのに

ジムに行かなくてもダイエットはできるのに

子持ちババアは板違いがわかんないの？

薬で太ったと言い訳している巨デブが
うちは思い込んだら痩せるから〜とか
高校生の時は水2リットル飲んだらどれだけ食べても太らなかったからそれやれば痩せるとか
〇〇(食材)ダイエットする〜
とか言ってて何も痩せてなくて草
なのに痩せたいって口にする
痩せる気ないのに痩せたいって言ってて常にもの食ってるデブにイライラしちゃう