あすけん32日目

あすけんでダイエットする人
集まれ〜！
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死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？>>2
死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません>>3

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あすけん31日目
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>>595
そうなんだよね、優しくしすぎた
出会って半年も経ってないのにそいつには親友って呼ばれてた
こっちは親友とも思ってなかったけどね
勉強になったよ、ありがとう。人の振り見て我が振り直せだね、頑張ります

>>593
そんなひといっぱいいるよw
自分は、まーダイエットするモチベってなかなか上がらないからねーって言って適当に流してあげるよw

>>597
大人の対応

>>597
私も内心イライラしながらだけどそう返してた
アンガーマネジメント学ぶわw

>>592
うわあ

>>592
ごめんねが余計だし
164で54ってダイエッターに喧嘩売ってるとしか
性格に難ありなわけね

>>601
待って待って、そいつ煽ってるやん
レス元よく見て

みんなおちつけよw

最初に嫉妬とか煽ってきた上にデブだから結婚してもらえないとか煽る人間の方が性格に難アリだと思うけどなー！

なんかダイエットしてる私は偉い、そうじゃ無い人は駄目って空気は違うだろ
ダイエットなんて極個人的な事で他の人達には関係の無いアピられても迷惑なだけのものって認識なんだが
その極個人的な事で他人様を攻撃とか性格悪すぎ

>>605
なんか勘違いしてない？そんなこと思ってないよ？

馬頭ばかりしてるミナトってやつも20キロ痩せた経験からある元デブって言ってたし、大量ダイエットしたことある人ってデブにイライラキーキーするんだろうな

そして他人に気づかれるほど痩せただけなのにアピールとか言われても
太ったままでいろってことかしらー？？

>>607
馬頭→罵倒
ねw

>>607
ゴールにまで行ってない巨デブおちつけよお！

>>610
安価間違ってねーか？
それとも本人かw

誰が罵倒してる？
また虚空間発生してんのか

やだミナト呼んじゃった
ごめんねw

テンプレ大好きマンのようにまた勘違い男が沸いているのか

>>613
ねーねー罵倒ってどれー？？？

いつも敵を作ってるスレ

>>615
ミナトいらっしゃい

なんでこのスレID無しでやってんの？馬鹿だから？

>>617
みなとはこんな口調じゃないよ
もしかしていつものババア認定して平穏保ちたいひと？？？？？

>>618
偽物乙
ミナトのコテいまそれじゃないぞ

>>615
今の会話の話じゃないだろ
ダ板のあちこちで罵倒しまくってるクソコテのことだろ

コイツでぶは常に脳内お人形さんゴッコやってそうｗ

>>601
54じゃなくて52
BMI19なのにデブでごめんねそれでも彼氏居るから

やだミナトファンでもいるの

ミナトさんは常に正しい事を馬鹿どもにかいてるからな

>>622
うわーいたーwww

>>623
おいｗｗｗｗｗｗお前誰だよｗｗｗｗｗｗ

自演ぽく見せてスレ荒らしたい人がいるみたい
こーいう馬鹿かいるから荒れるんだよ

やっぱいるんだwwwわろたwww

ちなみにこれ本人ね

>>629
じゃあなんで筋トレ中心にダイエットのスレに書き込まないの？君あてにレスあったよね

私に嫉妬してるのかなりすましがいるな
私もコテ付けちゃおうかな

>>630
今見てきたけどURL踏む気にならない

>>632
いつものミナトじゃないな

>>618
IDあすけんスレなんかいくらでもある

見抜く力のない馬鹿ばかりなのにその決めつけは相変わらず

>>627
草はやし過ぎｗ

>>635
ミナトさんって案外普通の男でつまらないって本当？

>>637
元学級委員長だぞ？ｗ

>>638
えー。だってよしもと行けば？って言われたんでしょ？
（笑）

偽物だな

ミナト鑑定人

>>637
リアルコテはそうかな？って想像してるだけだよｗ
自分にとってはつまんない人かなって思うけど
他の人にとっては違うかもね

>>631
何だこいつ

>>641
多分偽物
あいつ専ブラだし名前欄記憶されてるはず
最近南戸って名前ではやってない

本物に1票

投票とかやってないんで

広い意味で「みんなのミナト」ｗ

ミナトは概念だった……？

ミナト愛

分析出来る立ち位置にいない馬鹿ばかり

573 自分：南戸[sage] 投稿日：2018/10/05(金) 20:25:47.22 ID:Z9yuZyhT
正しい事が正義だけど正しい事を書かれると発狂する情弱が多いからなこの板

ダ板皆のふるさと港

>>650
自分、なんて自分でそれこそ改ざん可能
スクショを要求する

ホンモノだから何
ニセモノだから何
糞スレ万歳

あすけんの話をどぞ

ミナトさんの話をお願いします

ダイエット始めてから4カ月だけど、色々気をつけてるせいかだんだん便秘しなくなった！
ちゃんと1〜2日置きにでる！連日の日もある！
前は一週間出ないとか普通だったしお腹痛くなったりしてたのに

>>656
プロの俺は量が多いぞ
毎日なのは当然

なんかこのミナトしつこくないんだよね

イヌリンって種類がたくさんあるみたいね
海外のがイマイチ効果がわからなくて菊芋っていう長野県の買った

>>658
みんながミナトさんミナトさんってなると調子狂うんだと思うｗ

うんこなんて平気で10日くらい出ないわ

>>661
うんこ硬くなって出口塞ぐとほんとお腹激痛になるよ
脂汗出るくらいの激痛
うっ血して肛門も痛くなるし
死にそうになるから気をつけて

便秘で死んだり、便が溜まりすぎて上に上がってきて口臭がうんkくさくなるらしいな

便秘で氏にそうになった事は何度もあるよ
マジで救急車呼ぼうと思ったもん

実際に呼んだ知り合いもいる
便秘は意外と怖いから気をつけてね
便秘にも種類があるからなー
年齢的なものとか筋肉の衰えのものとか
ストレス、自律神経由来のものとかね

>>664
わかる
自分は改善してきてよかった
あの辛さはもう怖い

腸が専門のドクターの本は20さつぐらい読んだかな
どれも同じような内容だったけどｗｗｗ

ミナトは勤勉だね
えらいえらい
チュッチュ

東北や阪神の震災でも便秘患者が増えたデータあるからな
腸はストレスに弱いけどそれ以前に食べてるものが悪いんだよ

ミナトさん凄い！詳しい！もっと教えて！

方法は知ってても実行できないんだよねー
毎日飲めない摂れない・・

>>671
なんで

>>672
なんでだろうｗ
頭おかしいのかな

同じ環境で育った姉妹でも違うよね
1年か１か月しか違わない姉は快便

>>673
馬鹿だから

罵倒ばかりしてるミナトってやつも20キロ痩せた経験からある元デブって言ってたし、大量ダイエットしたことある人ってデブにイライラキーキーするんだろうな

>>676
これおまえの自己紹介だろうな
俺の分析としたは間違い

馬鹿なのはわかってるんだけどね
だからダイエットも停滞ばかりするんだわ
自分に甘い

習慣にすれば良いだけだから自分に甘いもクソもないぞデブ

習慣化したら怖いものないよねさすがミナトさん
デートしてください
160/92/45です

>>679
自分の場合は食事で自然に摂るようにしなきゃダメみたい
サプリとか無理
習慣にしてみるね
ありがとう

アトピー性皮膚炎
中高生最多　幼児期清潔に育ち免疫獲得に難あり
https://mainichi.jp/articles/20181222/ddm/041/040/135000c

これも記事にはかいてないが食物繊維摂取量関連してると思うよ

>>681
ちなみにに俺は食物繊維30ｇは摂ってるよ

性行為をしたら便秘が治る

それって中に出された場合だろ

後ろの穴かよ

ホモが湧いてますねぇー･･･

巨根といたした場合は治るらしい

穴の真後ろは腸だからな

下の口でニンジンを食べたらあすけんに登録できるのかな

マジで？

>>686
みなとはゲイだってダイエット板じゃ常識
ググッたらわかる

直腸あたりにうんこあると前戯のときわかるよな
壁の後ろに硬い物体がある

それ初耳

前戯の時に押し出してやれよ

まじで？
これから便秘の時浣腸してやるわ