1です。
今日は往復6キロを自転車通学しました。
2ヶ月ぶりの自転車は辛かったです。
食事は、朝昼は何も食べなくて、夜はクリスマスパーティーだったので食べるしかありませんでした。
サラダとフルーツとポテトサラダを食べて700キロカロリーくらいかなぁ？という感じです。
食べ過ぎて吐きそうでした。
そして便秘4日目です。

体重計の電池きれてるのでちゃんと変えます。