149/50.5 （8日目）
朝 玄米ごはん茶碗半分、もずく、鍋（豚ロース2切れ、エビ、キャベツ）
昼 玄米おにぎり1、手羽元2、キャベツ千切り、豚汁
夜 なし
飲み物 ダイエットコーラ
その他 チョコパイ1つ
>>186