149/49.5/23.8%（17日目）
朝/ごはん茶碗半分、野菜炒め少し、味噌汁、サラダ（ハム、キャベツ、きゅうり、マヨ胡麻だれ）
昼/豆腐ごはん茶碗半分、ハム、ミニハンバーグ、わかめスープ、サラダ（ささみ、コーン、きゅうり、キャベツ）
夜/
飲み物/ダイエットコーラ
その他/メロンゼリー
>>261