75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9

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身長162センチ
体重経過
3/4　75.1
4/4　72.3
5/4　71.1
6/4　68.8
7/4　66.0
8/4　64.2
9/4　61.9
10/4　61.9
11/4　62.8

前スレ
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543551721/

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相変わらずミナトの馬鹿っぷり見れて嬉しいわ

天然記念馬鹿wwwwwwwww

>>481

111 名前:実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ da30-SF4R) [sage] :2018/12/31(月) 20:08:48.33 ID:MFZWr81Q0
むしろ31日だからとかクリスマスだからとかイベントに左右される奴ってなんなん？と思うわ
周りに流されるな馬鹿って感じ

>>480
俺が言ってるブーメランはお前の頭の事だぞアホ

62.3kg

体重変わりなし。

>>486
流石のファスティング

31日からだから3日目か
元々1000キロカロリー未満の代謝だから脂肪が減る量も少ない
予想どおり

俺が出掛けてる間も意味不明なレスしてた馬鹿がいるんだな

寝てたんだろw

ミナト新年早々フルボッコにされててワロタ
2年前に電話した大学生が言ってた事が真実だったって自ら証明したな

556 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:11:05.25 ID:4lvqnFaW
>>554
ミナトがチワワって呼ばれる由来知らないみたいだから教えるけど
一年半前にウ板のとあるスレで投擲競技をしてる大学生と直接電話する流れになったんだけど卑怯なミナトは非通知で電話したあげく引きこもりみたいな震えた声で謝罪した様子からチワワって呼ばれるようになったんだよ

557 名前:無記無記名 [sage] :2018/11/07(水) 23:17:28.07 ID:4lvqnFaW
その大学生とミナトのレスの様子がこちら

511:kwvbgn [sage] 2017/04/02(日) 21:36:47.30 ID:XTgMcirf

>>509
あの時は謝ったけど

521: [] 2017/04/02(日) 21:45:40.31 ID:vj9u/uor

>>516
いや、あなた。よくそんなこと言えたねえ
俺は番号送ったのに非通知でかけてくるわ
終始ずっと震え声だったし、引きこもりみたいな喋りだったし、全然ネットと違うじゅを。

一回り以上年下の俺がリードしないと何も喋れないし



まさにこれの通りのチワワでワロタ

なんか負けた奴が新年から悔しそうだね

笑える

そういえば昔話をした自称大学生のメンヘラ君もごはん食べてなさそうな覇気のない声だったな
今回のは思いっきりオタク系だったけど

おやすミナト。

ほんまこいつちょこちょこコテ変えやがるな

61.8kg

11月3日ぶりの61kg台。

ライザップで鍛えた筋肉も絶食で落とします

>>497

何か特別なことしたの？

デドックス目的ですと言ってたやつが体重を気にしてる
やっぱりこいつ馬鹿だわ

神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス、誉(ほまれ)、アラ婚、スマイルライフ、ピーチツリ−、ベリーベリー他】に参加するヘンズリ野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ−タ− 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は笑い飯の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、
一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので
銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金なし、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、 恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり、いい歳して母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩く超ドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。
約17年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに母親から貰った1万円だけ持って参加する。 コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。家で珍カス掃除でもしてろバカ野郎。

>>500
毎日記録してる体重を気にしてるとか書いてる。やっぱこいつ馬鹿だ。

体重を書くだけでなく○○ぶりと書いてしまう痛恨のミス
どうせ内臓の中がからっぽになったり水分が抜けて減っただけだから実質の体重はもっと上なんだよ

ほんとバカしかいない

え、そんな理由で煽ったのか。馬鹿じゃん。煽るなら歌舞伎町のヤクザにやってくれよ。ルール無用の戦いを楽しめるぞ。

ダイエット板でなに言ってんだこの馬鹿

年末の大掃除で、ポップコーンは私の知らないところへ保存されました。
これで、ポップコーンやっちまった事件はなくなります。

フィットネスジム決めました。
駅近でバスで20分かかりますが、プールがあるので決めました。
あまり評判は良くないみたいですが、
やってみたかったホットヨガのクラスもあるし、楽しみです。
10日くらいから始めようと思います。

今日時点で65.1kg
いぬ。まであと3.3kg
今年の抱負はいぬ。に追いつくこと。

>>497
減りましたね！
ここからちょっと頑張って50kg台に突入したらヤル気が出て更に痩せるかもしれませんね！

>>507
バスに乗る20分をウォーキングかジョグにしましょう

遠い場所を選んだのなら続かない
3ヶ月で退会、半年続けば大成功

あ、あとどっかのミナトはホットヨガで否定すると思うけど、事前ウォーキングとかジョグで体温めておけば効果は十分ありますよ

なんでホットヨガを否定する？ｗ理由は？

根拠がないのによくわからん決めつけをするんだよ
おまえは馬鹿だから

>>513
お前以前ヨガ否定してただろ

> 事前ウォーキングとかジョグで体温めておけば効果は十分ありますよ

これはプロの俺にはなにを言ってるかわからない
知識のない馬鹿ってよくわからんことばかり常に書いてるよね

ミナトはいつも自分で言ってた事を忘れる

>>514
いつどこで？どんな目的の人に向かって？

プロの俺はおまえより数十倍の知識と経験があるので
様々な条件によってアドバイスが変わる
そしてそのアドバイスはおまえの数十倍質が良い

>>516
記憶力が良い俺は忘れる事はあまりないけど
おまえは発達障害なんだろう、勘違いをして記憶しちゃってるおまえのような馬鹿に対しては

なんだかなーと思う

>>517
おじいちゃん自分で言ってた事も忘れたの?

>>518
はい、またブーメラン

なんだかんだでミナトは養豚を応援している。

>>521
ごめん、このタイミングだと自演にしか聴こえないよ
スップだしね

やっとプール行く気になったか。
最後５０mを全力で泳ぐんだぞ。
血流が改善し全身血液まわるようになるから。

なんかミナト年末年始にボコられてすぐ逃走するようになったな

そう、さっき言ったヨガも血流が関係してるんだよ

自分で自分のことプロとか言うの馬鹿じゃね？
恥ずかしくないのかな？
小物感しかしないから言わないほういいよ


ヨガいいよね。おれもやりたいと思ってる。
でも通えないから、YouTube見てやろうかなと思ってるよ。

なぜヨガを否定するのか説明がまた出来なかったね

根拠のない妄想ばかり書いてるから馬鹿にされるんだよ馬鹿

>>519
いつ誰にどんな状況で言ったのか書こうぜ
おまえの脳内の出来事を書かれても俺は知らない

>>520
毎日ボコられて楽しい？

>>521の書き込みが自演に見える>>522キチガイ

頭の中どうなってんだろうな

ダイエット板にいる有名なキチガイのようにお人形さん遊びするような人間じゃないよ

>>523
ウォーキングすらやらない
部屋トレすらやらないやつになに期待してんだよ馬鹿

>>525
おまえの場合は本物の馬鹿だから科学的に説明が出来ないのよね

俺は出来るけど

>>526
おまえは自演のプロというかキチガイ

俺はプロ

なぜプロかというと圧倒的な知識量と経験があるから


おまえらデブとは違うのよ

またお人形さん遊びの馬鹿どもを制圧してしまったｗ

安定の病的書き込み

今日も馬鹿相手に圧倒しちゃったけどこの正月の間ボコボコにしまくりでつまらんな

お人形さん遊びやってる奴の声はキモオタだったしこれ以上の展開はもうないかな

>>534
病人を相手してるようなもんだからな

説明してごらんと言っても出来なイバカしかいないんだから

馬鹿ってのは病人と同じだからな

AHAHA

なぜ俺がヨガを否定すると決めつけたのか知りたいわｗｗｗｗ

馬鹿の思いつきについてツッコミ入れると逃げるだけだからな

ちなみにプロを自称するだけあって
養豚がなにをすればやせるのかだいたい予想が出来てる

やっぱり俺ってこいつら馬鹿どもと違いプロだわ

なぜヨガを否定するのか説明出来ないのは笑えるわ

俺に粘着してる奴はこいつのような病人ばかりだからな

例えばダイエットをするのに運動はヨガだけですと言われたら
筋トレぐらいやれという話になる
筋トレ出来ないなら毎日ウォーキングぐらいやれと言うだろう
人によって答えは変わるしヨガを否定する場合もあるし肯定する場合もある

でも発達障害はこの俺の書いてる意味をガチで理解出来ない
だから馬鹿にされるんだよこいつ

発達障害相手に

ダメ押し完了ｗ

つーかよ

この養豚の場合ヨガやるやらないなんてクソどうでもいい話なんだよ

でもこいつらガチでまじで馬鹿だからわからないのよね

発達障害のバカボコって気分最高でーす

ダイエット板には本物のバカが多数いてサウナ入るだけでやせると思ってる馬鹿までいるからな

サウナ入るぐらいなら運動したほうがカロリー消費出来るけど
汗をかく事が大事だと思ってるのかな馬鹿だから
水分を抜く事で体重が落ちる（脂肪はかわらず）のでは意味がないことを知らないのよね

馬鹿だから

基本的な知識レベルをあげてほしいね

俺が100の知識があるとしたら5すらないよ馬鹿だから

100の知識のある俺と5以下のバカがやりあっても毎回俺が勝ってしまう

結構馬鹿の相手するの退屈

ただコチラの言ってる意味がわからない馬鹿が居る時は面倒だね

>>514
してたね。アスペルガーは文脈を分かってないから自分の発言が周りがどう取られるか理解出来ないんだよね。

>>548
100の知識とやらはいつここで披露されて、誰かの役に立つのでしょうか？

まーたミナトは人が居なくなると顔真っ赤に連投するんだな
先に逃げたのはお前なのにｗ

>>507
ライザップもやめちゃえばいい
ちゃんとそのジム通って動いて、あすけんで食事管理してりゃちゃんと痩せるよ

61.2kg

昨晩は、不眠症が炸裂して一睡もしていません。
そのかわり、ジム・ヨガ・プールに必要なものを買いそろえました。
シューズが収納できるバッグまで買いました…

回復食が月曜まであって、火曜はライザップ、水曜は歯医者なので、
デビューはやっぱり10日くらいでしょう。

>>549
完全にアスペだろうね
本当に話が通じない奴がいる

リアルだとあまりいないよこのレベルのアスペは

>>550
いつも言ってるけどおまえら馬鹿どもは味覚音痴
味覚音痴なので味がわからない
まずいものでもうまいものでも価値が同じに感じるんだよ

馬鹿でしょ？

>>551
また今日も馬鹿が意味不明なことを書いてる

>>552
今まで半年間の養豚の動きを見てたらそんな事書けないぞ馬鹿

>>555
俺はミナト音痴だわ
ミナト音痴だからお前の精神状態が理解できんもん

俺の精神状態ってブレが少ない常に一定の狭い範囲を上下してる
だから見抜くのは簡単だけど見てる側の奴が精神状態が良くないやつが多いんだろうなと思ってる

あぼーんにレスせんといて

毎日この馬鹿からレスが来る

685 返信：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-mob5)[] 投稿日：2019/01/04(金) 17:45:51.04 ID:FYKAYFoYd [1/2]
>>676
肉と魚と卵と水だけだよ土人君よ
野菜は良いのか聞いているんだが

今日時点で66.2kg
いぬ。まであと5.0kg
遠きいぬ。の背中

おは養豚。

61.3kg

お腹が鳴ったりすることなく、5日間を終了。
今日から回復食。
生理前なので、むくみがあるような。

今度から行くフィットネスジムにはいろんなお風呂もあるみたいだから、
お風呂にも入れます。

>>564
昔から湯船入る習慣がないから嫌だって言ってなかった？
家の風呂じゃなかったら入りたいの？

>>565
ジャグジーとか岩盤浴とか楽しそうなので…

生理来ないと思ってたら、来ました。

糖質制限で質問があられます。
便が固くなったり便秘しませんか？
僕はなりました。

ごはんや蕎麦食べたらすぐ翌日、便通がきてホッとしました。

>>567
プロの俺がが答えればいいのか？

>>567
米とか抜いたせいで食物繊維少ないんじゃね？
他の食事とか知らんから詳しくわからんけど
水溶性食物繊維とかで調べると良いかも

米は非常に食物繊維が少ないんだぞ馬鹿

>>567
あ あと脂質少な過ぎても便出ないよ

かたくなると言ってるわけだから脂質はあまり関係ないんだよ馬鹿

情報弱者のバカは当てずっぽで書けば良いと思ってやがる

結論としてライザップのトレーナーは無能だったな。

今夜の23時〜のマツコ会議！

>>575
俺の言ってたとおり

ミナト列伝〜2019ver.

�@タカハシ事件
・タカハシ氏とバトルになり、タカハシ氏がラインIDを晒すも逃亡するゴミナトw
・「番号晒せよ」と見苦しく言い訳するゴミナトに対し、本当に自分の携帯番号を晒すタカハシ氏！→それでもなかなか電話をかけないゴミナトwようやく電話をかけるが、非通知でブツブツ独り言を呟くのみで会話にならずw
基地外っぷりを露呈して敗走www元日からKO負けwwwwwwwww

�Aシェパード画像事件
・日頃「画像すら晒せないデブ」連呼の基地外ゴミナト。あまりにもうるさいから、画像の晒しあいしようぜと持ちかけるが一向に応じないで逃走モードのゴミナトw
とうとうID付きでシェパード画像晒すも、ゴミナトは相も変わらず晒さないで得意の逃亡w

まだ2019年になって1週間も経っていませんよゴミナトさん？wwwwwwwwwん

画像すら晒せないデブは画像をやっと晒したデブに格上げされた
でも相手するほどのレベルでないな発達障害だからこいつ

発達障害者が発達障害という言葉を覚えてて笑ったs

>>575
100%リバウンドするよ、無理
ライザップ云々より頭が弱いもん