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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart226

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2019/01/07(月) 20:05:45.07ID:+4cBGo3r0

【重要】ダイエットは食事管理がメインです。　
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてからプロのミナトさんへ質問してください

【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】　　　
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】

前スレ
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart225
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543146950/1
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
2019/01/12(土) 09:08:37.24ID:ZqaYzvIS0
【訃報】村中に愛された優しいワニ ガンガラム(１３０歳)死去
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1547234387/


馬鹿アプリは怖くて見れないかも、、
704たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/12(土) 11:13:20.99ID:w3VAIFbo0
朝のキチガイ比率ｗ
2019/01/12(土) 15:37:26.47ID:jUwUzCpf0
強力ダイエットサプリ
ハイドロカットが偶然セールやってた・・・
https://goo.gl/YqaqPy.info
706たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/12(土) 15:44:05.06ID:w3VAIFbo0
これは完全なアフィだろうな
707名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1615-7Mna)
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2019/01/12(土) 18:41:19.78ID:p4szWex90
>>702
お前が頑張ってダイエットしてもセックスできない
708たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/12(土) 22:38:47.98ID:w3VAIFbo0
前澤の100万プレゼント企画って介護のやつって亀田に勝ったら1000万にでてたやつじゃん
運強すぎだ
709シェルティー (ﾜｯﾁｮｲ d6cd-6M9E)
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2019/01/12(土) 23:16:27.38ID:6tmloH320
>>708
何話題変えてんだ？
まぁ何時もの事だがこういう状態はいつもミナトのHP0だよな
710たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/12(土) 23:42:00.34ID:w3VAIFbo0
おまって荒らすために書き込みしてると思うけど
ダイエット関連のアドバイスしたと思ったら間違がったアドバイスばかりだし普通邪魔だよ
711シェルティー (ﾜｯﾁｮｲ d6cd-6M9E)
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2019/01/12(土) 23:44:28.24ID:6tmloH320
>>710
お前以上の荒らしは居ない事を自覚しような
712たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/13(日) 00:02:32.78ID:043uA8+e0
馬鹿は邪魔
713シェルティー (ﾜｯﾁｮｲ d6cd-6M9E)
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2019/01/13(日) 00:04:55.06ID:jdC5YDjC0
>>712
お前の事？
714たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/13(日) 00:19:13.96ID:043uA8+e0
お人形さん遊びしてるのおまえはバレバレだな
粘着の仕方がそっくり

おまえみたいな粘着の仕方ってあまりいないんだよ
715たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/13(日) 00:19:39.48ID:043uA8+e0
そりゃ番号晒せないわなｗｗｗｗ

同一自分物だからな
716シェルティー (ﾜｯﾁｮｲ d6cd-6M9E)
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2019/01/13(日) 00:21:38.95ID:jdC5YDjC0
ミナトの頭の中一度解剖してみたい
717たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/13(日) 00:39:07.72ID:043uA8+e0
普通の人はしない気持ち悪い書き込みがそっくり
お人形さんチームの自演はバレバレ
718ペニスくん (ﾜｯﾁｮｲ faeb-z27G)
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2019/01/13(日) 08:16:36.35ID:IE72imYB0
消費カロリー2500
摂取カロリー1800
719名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa89-JK55)
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2019/01/13(日) 15:23:42.36ID:RSqJa7UGa
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加するDV野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は(笑い飯)の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちした
ジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので銀行
キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、ドケチ、
貯金なし、 借金あり、話す事は全部嘘、 発達障害、童貞、変態、恋愛経験なし。
痴漢で逮捕歴あり、47歳で母と実家暮らし。わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や北浜まで歩く超ドケチ 。約17年間毎週大阪のどこかのサークルに母親から貰った1万円だけ持って参加する。コイツの参加する目的は酔った女の体に触るのと飲み会の時に女性の顔を盗撮してオナネタにする事。 母親から貰った金で来てんじゃね～よバカ。
720名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd9a-dQxB)
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2019/01/13(日) 15:30:24.07ID:99KT351cd
金森式高脂質ダイエットはどう思います？

牛脂たべるやつ
721たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/13(日) 15:51:48.93ID:vQ2KGAvT0
どう思いますかって質問が漠然としすぎてんだよ
2019/01/13(日) 16:04:28.50ID:Nuc7fbAu0
>>720
無駄が多い、健康的に悪い
頭が悪い人向け
723名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5bd-bjXU)
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2019/01/13(日) 16:29:55.10ID:ZdKjHIWx0
>>720
精神がおかしくなってミナトみたいな腐った人格になるよ
724たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/13(日) 16:38:59.60ID:vQ2KGAvT0
一番健康に良くないのは100キロ超のスレやどか食いスレの馬鹿のように食べ過ぎる事
そんな馬鹿どもの食事と比較すると量をコントロール出来るのなら健康的と言える
ただ同じカロリーの食事で健康かというと知らん

ここを荒らしてる奴も馬鹿だし俺に粘着してるやつはもっと馬鹿
そしてここの質問のレベルも低い
725名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a5bd-bjXU)
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2019/01/13(日) 16:45:45.32ID:ZdKjHIWx0
そんなスレを毎日覗きたくて仕方ない馬鹿で愚かなおっさんがミナト
726たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/13(日) 16:48:05.34ID:vQ2KGAvT0
こんなスレと言いつつ毎回馬鹿にされてる馬鹿がいるらしいｗ
727たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/13(日) 17:11:30.64ID:vQ2KGAvT0
体育の時間フルボッコにされてサッカーなんてつまんねーとか言っちゃう奴思い出した
728たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/13(日) 17:50:30.14ID:vQ2KGAvT0
ダイエットした奴の書き込み読んだ方がいいよ
でも成功した人のやり方は学ばなくていい
失敗した奴のやり方に着目してごらん
共通点があるから
729名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dd67-O5RA)
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2019/01/13(日) 17:55:18.88ID:tIa5o24G0
>>728
たまにはいいこというじゃん
730たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/13(日) 18:09:56.31ID:vQ2KGAvT0
いつも言ってることだ馬鹿
731名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d6c1-Od0R)
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2019/01/13(日) 18:12:12.13ID:DWjBYpAy0
>>730
当たり前のこと言うな自演野郎が
732名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d6c1-Od0R)
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2019/01/13(日) 18:14:11.51ID:DWjBYpAy0
馬鹿ミナト自演と潜伏失敗しましたw
https://i.imgur.com/ylkMRY0.png
https://i.imgur.com/eo57mCq.png
733たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/13(日) 18:14:40.17ID:vQ2KGAvT0
どか食いスレとか100キロのデブのスレとか
ダイエットが下手くそなデブの書き込みのほうが参考になる

ダイエット成功しちゃった奴の書き込みは価値がない
734たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/13(日) 18:15:41.43ID:vQ2KGAvT0
>>732
繰り返し貼ってるけどなにも失敗してないよ

失敗してほしい願望が強すぎるぞ発達
735名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d6c1-Od0R)
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2019/01/13(日) 18:17:35.50ID:DWjBYpAy0
名無し潜伏失敗のミナトさん大爆笑
https://i.imgur.com/KPgxlaL.jpg
736名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d6c1-Od0R)
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2019/01/13(日) 18:18:39.32ID:DWjBYpAy0
ミナトの間抜けすぎる名無し潜伏失敗と自演失敗の証拠

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ146★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1545051333/
737名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d6c1-Od0R)
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2019/01/13(日) 18:19:56.40ID:DWjBYpAy0
嘘吐きミナト大爆笑
738たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/13(日) 19:31:22.99ID:vQ2KGAvT0
病人だね
739名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8e16-bYP2)
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2019/01/13(日) 21:10:47.60ID:Y5B8jLMR0
自演の内容がダサすぎる
740たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/13(日) 21:53:16.93ID:vQ2KGAvT0
https://www.youtube.com/channel/UCFq6-y2AM13SvD-nnaUZ6OA
741名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 55b7-7Mna)
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2019/01/13(日) 21:56:45.44ID:uA4689Sf0
エロいけつ
2019/01/13(日) 21:57:52.38ID:SWEStYH70
この人体脂肪どのくらいだろう？
743たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/13(日) 22:23:44.22ID:vQ2KGAvT0
https://www.youtube.com/watch?v=amXa_LGB50g
744たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/14(月) 00:22:46.99ID:QSjkfDCh0
魔娑斗体脂肪10％
https://i.imgur.com/vPkNIfj.png

実際はもう少しありそうな感じもする
2019/01/14(月) 00:51:20.15ID:8GYwhoZx0
ショック
岡部友さんＴＶに出てたんだ！見忘れた
やっぱり常にブログチェックしてないとダメなもんだね

>>744
おっぱいデカイねｗ
746たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/14(月) 01:03:35.45ID:QSjkfDCh0
印象深かったのはこの弁護士
脳筋丸出しなコメントしてたわ

https://i.imgur.com/VStl64z.png
2019/01/14(月) 01:59:08.53ID:UL/fy5Es0
>>746
ミナトさんは今日もテレビ見てたのかぁ凄いね偉いねさすがです
ワイは地元のお祭り的なので飲ま飲まオラオラでした誠に申し訳ございません
748ペニスくん (ﾜｯﾁｮｲ faeb-z27G)
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2019/01/14(月) 08:23:21.36ID:L7EIARTj0
消費カロリー2500
摂取カロリー1800

朝起きると日に日にお腹がへこんでいってる実感ある
749たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/14(月) 11:45:21.20ID:59zC30ff0
>>747
この番組はおとといでございます
2019/01/14(月) 11:54:04.13ID:xxn15rEN0
>>748
いいね！すごい頑張ってる
751名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hae-mV3e)
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2019/01/14(月) 13:18:20.79ID:+wNw3IukH
【カロリー摂取量】 2週間前から 2000～2500。それまでは1700～2000
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】
【食物繊維】 ほとんど摂れていない
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 している
【体温】度 36
【睡眠時間】 約7時間
【一日何時間座ってる？】 10時間
【年齢】24　
【性別】男
【身長】172
【体重】68
【ダイエットはいつから？いつまで？】 半年前から
【ダイエット開始時の体重】 80
【目標体重】 62
【疑問点】
主食の炭水化物を抑えてダイエットしてきましたが、最近主食を摂り始めると体重の減りが遅くなりました。
運動不足なのでジムに行くことも考えています。
主食は摂らない方がいいですか？
2019/01/14(月) 13:32:24.65ID:pWMIly7eM
単に食いすぎ
食いたいならその分運動
毎日400～500kcal前後消費させるのは大変だから 多くの人は摂取カロリー減らすのよ

俺は摂取1600前後 ２日に一度ローラーを一時間
753ペニスくん (ﾜｯﾁｮｲ faeb-z27G)
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2019/01/14(月) 14:52:57.52ID:L7EIARTj0
>>750
優しいね
754たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/14(月) 14:56:13.39ID:59zC30ff0
タンパク質と糖質の量を書かないで主食は取らないほうだいいですか？て馬鹿？
755名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hae-iW/Y)
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2019/01/14(月) 16:22:43.11ID:+wNw3IukH
>>752
1,600少ないですね。俺は足りそうにないです
>>754
たんぱく質と食物繊維の量はどのくらい摂れば理想ですか？
2019/01/14(月) 16:29:48.43ID:xxn15rEN0
>>755
俺もきついよーでも身長低いからましかな
目標体重になったら2000位にするよ
757名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hae-iW/Y)
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2019/01/14(月) 16:33:10.54ID:+wNw3IukH
キツイですよね。俺の場合は毎日摂るカロリーがバラバラですよ。
758名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-ERO2)
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2019/01/14(月) 16:33:39.08ID:EhF0IPrBp
腰回りについて質問です
産後骨盤矯正する余裕なくてロシアのおばちゃんみたいな体型になってしまいました
今正攻法のカロリー制限とバランスのよい食事&筋トレ有酸素運動で頑張っていますがなかなか思うように減りません
手足はなんとなく筋肉ついて希望が見えてきたのですが特に腰回り腹周りがガンコで体重減少の割に痩せた実感ありません
腰回りの成功体験あれば聞かせてください！
759ペニスくん (ﾜｯﾁｮｲ faeb-z27G)
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2019/01/14(月) 17:19:17.23ID:L7EIARTj0
>>758
昔ロシア人と付き合った事があるよ
760たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/14(月) 17:42:38.03ID:59zC30ff0
> たんぱく質と食物繊維の量はどのくらい摂れば理想ですか？

まずググれよ
そしてもしここで質問するならこの数字でどうですか？と聞け
知りたいなら聞かれた事に答えろ馬鹿
761名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 17:44:43.49ID:Ds8bEBoj0
>>758
ガンコも何も腹回りの脂肪が最終的に残るのは人類であるなら仕方がないよ
部分痩せは出来ないから腹の脂肪減らすまで痩せるしかない
762名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 17:47:00.42ID:Ds8bEBoj0
ミナトのハゲはどうせ答える気何てないから無視していいよ
763たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/14(月) 17:50:37.89ID:59zC30ff0
部分痩せは出来るってのはが正しい答えだけどね
お人形さん遊びをしてる奴のように体重変わらないのにいきなりウエストだけ5センチ減るような事はなかなかないだろうけどね
764名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hae-iW/Y)
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2019/01/14(月) 18:47:20.68ID:+wNw3IukH
>>760
たんぱく質は５０グラム
食物繊維は野菜嫌いなので摂れていないと思います。摂ったほうがいいですか？
765名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 18:50:29.33ID:Ds8bEBoj0
>>体重変わらないのにいきなりウエストだけ5センチ減る

どんだけ水分入れようとも無理だろ
ウエスト5センチ減った分を筋肉で体重変わらなくなるぐらい筋肥大するのはもっと無理
766名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 18:56:40.92ID:Ds8bEBoj0
>>764
いま筋トレしてないんなら体重×1のタンパク質は取った方がいいよ

食物繊維は野菜だけじゃなくて海藻にも含まれてるよ
767名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 18:58:14.24ID:Ds8bEBoj0
>>766
×してないんなら

○してなくても
768名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hae-iW/Y)
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2019/01/14(月) 19:00:45.42ID:+wNw3IukH
一人暮らしなので海藻は....

外食かコンビニが多いです
769名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-ERO2)
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2019/01/14(月) 19:02:23.47ID:sCol2q/zp
>>761
ありがとう死ぬ気で頑張る

>>768
乾燥わかめとかコップに水張って浸すだけで食べられるから
コンビニのサラダにカサ増しで入れてみたらどうかな？
770名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 19:07:48.31ID:Ds8bEBoj0
>>768
食事で取る必要ないよ
失礼ながらそこまで太るって事は間食食べてるかと
その間食をワカメスープに置き換えてみては？
でもワカメスープだけじゃワカメの量少ないから増えるワカメを追加する
そうすればお腹も膨れるし低カロリー低糖質低脂質なのに満足できますよ
771名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
垢版 |
2019/01/14(月) 19:15:52.10ID:Ds8bEBoj0
と、言ってもそればっかり摂取しても栄養偏るんだけどね

出来るなら食べられる野菜も頑張って食べよう
772たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
垢版 |
2019/01/14(月) 19:17:37.69ID:59zC30ff0
>>764
タンパク質50ｇだと200キロカロリー【カロリー摂取量】2000～2500だから1割以下のPFCバランス
え？毎日なにを食ってんだと思える数字

> 食物繊維は野菜嫌いなので摂れていないと思います。摂ったほうがいいですか？

テンプレの記入欄に入れてるぐらいだから当然必要
773名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0Hae-iW/Y)
垢版 |
2019/01/14(月) 19:22:25.87ID:+wNw3IukH
>>769
サラダが嫌いです
>>770
スープは飲めます
>>772
今の食事は定食が多いです。ビールも飲みますね
774名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
垢版 |
2019/01/14(月) 19:48:32.78ID:Ds8bEBoj0
>>772
安易に想像出来ない？

分かってる癖にいちいち何癖つける性格直したほうがいいぞ

あ、ネット弁慶だから強く言ってるだけかｗｗｗ
775たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
垢版 |
2019/01/14(月) 20:14:07.14ID:59zC30ff0
>>774
今日もまた馬鹿がなに言ってるかわからない
今してる事を数字にして客観的な視点で見たり改善することは大切なんだよ馬鹿
776たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/14(月) 20:17:13.23ID:59zC30ff0
頭の弱い奴ってのはダイエットと関係のない話にどうすても持って行きたがるんだよね
なにがしたいのかプロの俺には理解できませんね
777名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 20:25:29.81ID:Ds8bEBoj0
>>775
お前が客観的に数値にしたとしてもその後の一言で受け入れたくなくなるのはアドバイスではない

幾ら正しい事言っても不快な気分にされるようなレス書かれたら誰も信じようとはせんよ
778たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/14(月) 20:26:52.34ID:59zC30ff0
>>777
またまた馬鹿が意味不明なことを書いてるようだけど
大事なことはおまえは馬鹿で俺はダイエットに詳しいとこうことな
779たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/14(月) 20:27:53.19ID:59zC30ff0
>>765のようなトンチンカンなレスも邪魔なだけだよ
おまえは俺の言いたい事をまったく理解出来てない
780名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 20:30:39.52ID:Ds8bEBoj0
>>778
ほう
では電話で俺とダイエットの話するかい?
レスじゃなく実際にご教授願いたいですよ
781たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/14(月) 20:31:32.24ID:59zC30ff0
馬鹿と電話する必要を感じない
もう判別は終わってる
782名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 20:32:08.91ID:Ds8bEBoj0
ダイエット坂にDMすれば電話してくれるんだっけか

まさか女だけに返す訳ないよな？
783名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dd67-O5RA)
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2019/01/14(月) 20:32:40.03ID:iqXXHdC60
ウエイト坂
784名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 20:33:07.20ID:Ds8bEBoj0
>>783
あｗ間違えたｗ
785名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 20:35:44.33ID:Ds8bEBoj0
ミナトさん録音しないからいい加減諦めて電話しろよ

最初に電話煽って来たのお前だろ

ｂｙシェルティー
786名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 20:38:55.61ID:Ds8bEBoj0
ほんと電話の話になると逃げ足はえーなｗｗｗ

出会い厨ミナトはｗ
787名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dd67-O5RA)
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2019/01/14(月) 20:39:31.00ID:iqXXHdC60
みなとは追うと逃げる
788名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 20:40:47.22ID:Ds8bEBoj0
>>787
まぁ分かってるんだけどねｗ
そもそも最近は俺がコテ付けてレスしただけで逃げるよｗ
789たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/14(月) 20:42:06.96ID:59zC30ff0
名刺代わりに画像ぐらい晒せよデブ
790名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 20:42:40.43ID:Ds8bEBoj0
>>789
ん?俺の事？
791たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/14(月) 20:48:29.23ID:59zC30ff0
>>751はアルコール飲んでる事を後出ししてきたが
アルコール飲んだら落ちにくくなるよ
792名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 20:49:17.21ID:Ds8bEBoj0
晒す程の体じゃないから体重計ってみた

この画像見ればプロのミナトさんならデブじゃないって分かるはず

身長は177センチだ

https://i.imgur.com/vjfTH5Z.jpg

デブかな?
793名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 20:57:16.06ID:Ds8bEBoj0
ミナトさん
デブかデブじゃないか教えてよｗｗ
794名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 21:01:54.68ID:Ds8bEBoj0
ちなみに突っ込まれるの面倒いから先に言っとく
画像が赤いのは裸電球の光のせいだ
田舎の古い家だからなｗ
2019/01/14(月) 21:03:26.64ID:t96E5kX/0
古民家好きだよ
796名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 21:06:00.47ID:Ds8bEBoj0
>>795
ありがとｗ
でも隙間風でこの季節は寒いｗｗｗ
2019/01/14(月) 21:09:02.01ID:t96E5kX/0
>>796
そうだって言うよね
風情があっていいけど機能的ではないみたいね

立ち入った事を聞くけどイヌはもう飼わないの？
（全然ダイエット関係ないｗ）
798たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/14(月) 21:09:33.04ID:59zC30ff0
寒いなら家の中でテント張ったらどうだ？キャンプの雰囲気でて楽しいよ？
799名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 21:11:03.60ID:Ds8bEBoj0
>>798
そんな煽りいいからデブに思えるかどうか聞きたい
800たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S)
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2019/01/14(月) 21:11:42.33ID:59zC30ff0
名刺代わりの画像をさらしたら答えてやるわ
801名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 21:14:50.31ID:Ds8bEBoj0
>>797
あ、この間の犬好きな人だねｗ

うーん..まだ前の犬が死んだショックあるから飼えないかな

新しい子飼えばそれは楽しいけど前の犬の代わりに飼うとしたらその子が可哀想だと思うんだよね
802名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7a6e-6M9E)
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2019/01/14(月) 21:15:38.05ID:Ds8bEBoj0
>>800
あ、もうどうでもいいです

消えていいよ出会い厨
2019/01/14(月) 21:18:28.71ID:t96E5kX/0
>>801
新しいイヌが可哀想って事か。
そんな事考えもしなかったよ

イヌいたら嫌でも散歩に行くから運動にはなりますよね
（無理やりダイエットネタ）
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