日本の成人の平均消費カロリーは一日2000ｋだとか
そのうち60％を糖質で賄いましょうだとか
厚生労働省の出した統計に基づいた平均なんてもう信用できないよ
真剣に痩せたいなら
ザックリした「平均カロリー論」「1日総摂取カロリー論」なんて捨ててしまえ！
人間の体なんて平均じゃないし一日単位で辻褄を合わせるようにもできてない
頭の悪い「旧カロリー論者」に分かるかな？