そんなライザップウソCMばりに腹膨らませたり凹ましてる軟弱動画より
こっちの方が糖質制限の意義がハッキリわかるよ
https://youtu.be/x7kEJv86UQc?t=47

実際に体型がカッコいい人から学ぶのがダイエットでは大切だな