筋力あるデブマッチョなら特に筋トレする必要ないし速攻で痩せるから安心しろ

>>453
＞言っとくけど筋トレしなきゃこんなカラダ絶対作れないからなw
＞有酸素と糖質制限だけじゃ無理無理www

減量してるからどんな筋トレや食事をしようが無理に決まってる
男と女が同一線上にある阿保>>500